Thomas Cuypers

Hallo, ik ben Thomas! Als klinisch psycholoog werk ik met jongeren en volwassenen (vanaf 12 jaar) aan het verbeteren en ondersteunen van hun mentaal welzijn. Ik heb ervaring in werken met zowel jongeren als volwassenen rond uiteenlopende klachten in verband met onder andere stress, depressie, burn-out, angst, ...

We staan stil bij je huidige beleving en welke ervaringen en bijhorende gedachten bijdragen aan je klachten. Om vervolgens te werken rond de vaardigheden om daar beter mee om te gaan. We maken daarnaast ook tijd voor jou sterktes, hoe we kunnen groeien als persoon en het meeste uit het leven halen, ondanks de uitdagingen eigen aan het bestaan.

Binnen mijn begeleiding maak ik vooral gebruik van principes binnen de cognitieve gedragstherapie en mindfulness. In een individueel traject werken we samen aan inzicht, herstel en groei. Dit door middel van gesprekken of concrete oefeningen, zowel in de sessie zelf als voor thuis, om zo handvaten te bieden waarmee je verder kan.