Staf Van Pelt

Hallo bijzondere mens...

Fijn dat je langs mijn profiel loopt in je onderzoektocht om wat jou wezenlijk bezig houdt en/of om je leven bij te sturen.

Bij mij kan je terecht met vragen omtrent allerlei gebeurtenissen in je leven: energieverlies en ontevredenheid met hoe je leven loopt, relatieaangelegenheden, crisismomenten waarin je je nu bevindt, rouwbeleving, jezelf stevig in de wereld zetten, je passie vinden, existentiële vragen, opvoedingskwesties, genderaangelegenheden, intimiteit en seksualiteit, heling van je innerlijke gekwetste kind, zingevingsvragen, enz...

Samen met jou verken ik mogelijkheden zodat je een nieuwe weg naar verbinding, energie en levensplezier kan inslagen.

Iedereen die aan zichzelf wil werken en zich verder wil ontwikkelen is welkom. Denk niet dat het ontwarren van "knopen in jezelf" onoverkomelijk is... vrijwel alle mensen worstelen met knopen in hun leven. Het is gewoon heel lonend om soms eens iemand onder de arm nemen, samen het onderzoek aan te gaan en nieuwe inzichten in jezelf en over jezelf op te doen. Want als je zelf verandert, verandert heel je wereld met je mee en geef je jezelf een nieuw leven.

Wil je weten wie ik ben? Scroll dan naar onder in deze tekst bij het titeltje "wie ben ik?"

En hoe gaan we van start?

Vanaf het moment van je aanmelding maken we een afspraak en beginnen we met een verkennend gesprek omtrent je vraag waarin ik eventueel iets kan betekenen voor jou. Zo het jouw wens is, bepalen we een mogelijk traject en de ingrediënten die erin voorkomen. We stemmen hierbij permanent met elkaar af zodat we samen een veilige omgeving creëren voor jou. Sessies kunnen ook eenmalig zijn en er is ruimte om steeds van gedacht te veranderen mocht dat nodig zijn. De klemtoon ligt op het jezelf bevrijden van een moeilijk verleden en het starten van een nieuwe episode in je leven.

Mijn methode van aanpak is enerzijds proces- en oplossingsgericht en anderzijds “organisch eclectisch en verdiepend”, dat wil zeggen: uit alles wat ik zie of voel tijdens de sessie haal ik iets dat bruikbaar is naar gelang de situatie het vraagt. Ik werk met allerlei therapeutische- en coachingsmethodieken en ook vanuit mijn ervaringsdeskundigheid (zie verder onderaan bij "wie ben ik?"). Verder laat ik me inspireren door emotioneel lichaamswerk, counseling, gestalt, systeemdenken, contextuele therapie, focussing, tantra, meditatie, cliënt gerichte therapie, innerlijk kind-werk, wheel of consent, cellengeheugen, helende driehoek (vader-moeder-kind), thema-gecentreerde interactie, sexual grounding, multidimensioneel faciliteren, creatief/beeldend werk, filosofische reflectie, sjamanisme, voice dialogue, EMDR (een methodiek voor traumaverwerking en persoonlijkheidsondersteuning) en intuïtief afstemmen op wat helpend en ondersteunend kan zijn voor jou...

Daarnaast zoek ik samen met jou naar mogelijkheden in “het gewone leven” (cursussen, groepen, initiatieven,…) zodat je op jouw tempo je eigen omgeving en hulpbronnen kan verruimen om stevig je individuele pad verder te gaan.

Voor sommige thema's (vb. relatietherapie, innerlijke kind - helende driehoek) werk ik samen met een vrouwelijke therapeut (Frederike Verhorst - zie websitelink onderaan).

Sessies kunnen individueel zijn of indien gewenst samen met andere betrokkenen.

Beeldend werk (individueel en in groep) is mogelijk in een atelier verbonden aan de praktijk.

Voor het geval je een afspraak maakt... Mag ik je dan vragen om me tijdig (24 uur op voorhand) te laten weten als je de afspraak niet kan nakomen? Zo kan er eventueel nog iemand anders je sessie nemen. Mocht dat niet gebeuren vraag ik je wel om de sessie vooralsnog te betalen.

Mag ik je ook vragen om liefst contant te betalen? Controlewerk nadien vraagt extra tijd en is ten nadele van de cliëntentijd. Dank je voor je begrip.

Mijn "specialisaties"... om het zo maar te noemen...

Relatiesessies: tantratherapie voor koppels / relatiecoaching

Mensen gaan met elkaar relaties aan om hun leven meer zin te geven, geborgenheid te vinden, kinderen te krijgen, samen iets uit te bouwen en gelukkig te zijn. Enfin, dat is toch meestal de onderliggende bedoeling. Je stapt in een relatie vanuit verliefdheid of vriendschap en ook wel eens vanuit praktische overwegingen of behoefte aan comfort. Daar is niets mis mee, maar na enige tijd kan het wel eens anders lopen dan aanvankelijk gedacht. Dit komt natuurlijk omdat iedereen met de tijd verandert en andere verlangens krijgt. Niets blijft immers hetzelfde, behalve dan dat alles verandert… Zo kan het gebeuren dat je zonder dat je het goed door hebt uit elkaar groeit en gedesillusioneerd geraakt, niettegenstaande jullie zo mooi begonnen waren… En dan komt er sleur of conflict en wil je weg en eventueel opnieuw met iemand anders beginnen. Helaas kiezen veel mensen die in een dergelijke situatie zitten deze stap, niet goed wetende dat het ook wel anders kan. Je hoeft immers niet altijd je buitenwereld op zijn kop te zetten en je eventuele kinderen veel verwarring en onrust te geven. Als de liefde er nog is dan kan de verandering ook in je binnenwereld plaatsvinden, in een andere kijk op je relatie, een andere definitie van je relatie, een andere insteek, als het ware een herprogrammering van je software.

In deze sessies werk ik samen met mijn partner en lichaamstherapeute Frederike Verhorst (zie ook verder).

In de relatiesessies die we aanbieden willen we een lans breken voor wat we noemen “de onderzoeksrelatie”. Dit klinkt misschien niet zo erg romantisch, maar geeft wel een nieuw perspectief aan je strijd om evenwicht te vinden tussen onafhankelijkheid en verbinding, tussen veiligheid en
avontuur. Want daar gaat het om in relatieland: met plezier het vlammetje brandend houden en met elkaar een fijne reis door je leven maken en je partner als reisgenoot, als mede-onderzoeker in het avontuur van samen delen en individueel ervaren.
In ons therapeutisch werk met koppels ondersteunen we dit relatiemodel. Niet alleen omdat we dit zelf zo beleven en uitbouwen met elkaar als partners, maar ook omdat we zien dat veel koppels goed gediend zijn om op dergelijke manier hun relateren te herdefiniëren, hun vaardigheden uit te breiden en hun ervaringen te verbreden. M.a.w. een onderzoek voeren naar wat mogelijk is om te vernieuwen. We noemen dit "tantrisch therapiewerk" of "tantratherapie": tantrisch omdat het gaat om het ervaren van een nieuwe ervaringswereld, therapeutisch omdat het een verandering in je binnenwereld behelst. We nemen deze aspecten samen omdat dit een bijzondere groei kan doen ontstaan.

Hoe doen we dat dan?

We bieden een programma op maat aan dat in afstemming met jullie helemaal vorm krijgt. We werken met hartsgerichte communicatie, innerlijk kind werk, relatievaardigheden , verkennen van hulpbronnen, eventuele tussentijdse begeleiding via zoom, (seksueel) lichaamswerk, tantra en indien nodig individuele traumabehandeling. De sessies verlopen ofwel samen ofwel afzonderlijk en steeds in overleg en afstemming met jullie. Wat onze aanpak uniek maakt is dat wij als koppel een evenwicht creëren met jullie als koppel. Samen staan we sterker en vullen we elkaar goed aan in onze aanpak die zowel gespreksmatig en verdiepend is, als praktisch-en mogelijks lichaamsgericht is. Jullie kunnen bij ons ook daadwerkelijk aan de slag gaan met onze volledige ondersteuning.

Voor deze sessies hanteren we een apart tarief.

Benieuwd naar wat we jullie te bieden hebben? Stuur een mail met een korte beschrijving van jullie situatie en we antwoorden gauw.

In je leven de dingen op een rij zetten... De pijn uit je geschiedenis loslaten...Traumaverwerking

Als mens maak je soms vanalles mee: overweldigd worden door de buitenwereld... noodsituaties, accidenten, seksueel misbruik, gepest worden als kind, geweld binnen of buiten de familie, gewelddadige relatie, criminaliteit, slachtofferschap en misschien ook daderschap...
Dit zijn intense gebeurtenissen die lang naslepen en een diepe indruk en veel stress nalaten in je leven. Ze geven dikwijls een lading die je (te) lang meesleept en waar je vanaf wil. We verkennen wegen om alles eens op een rij te zetten, dit uitputtende gevecht met je geschiedenis te doen ophouden en je ervan te bevrijden. EMDR (Eye Movement and Desensitisation and Reprocessing) is hierbij een methodiek die ik hier dikwijls gebruik. Het helpt je om de herinnering van pijnlijke momenten te verlichten en anders met je verleden om te gaan.

Jezelf “neerzetten” in de wereld en je passie vinden: welke vrouw of man of... wil ik zijn?

Om jezelf in de wereld te kunnen zetten en je “liefdesroep” te kunnen volgen heb je een positieve definitie van jezelf nodig. Dat is als het ware de “potgrond” waarin je jezelf laat openbloeien. Wie ben ik? Wat is mijn essentie, mijn missie, mijn “oer”-verlangen, mijn passie, mijn zielenbestemming? Wie en hoe wil ik “zijn” in de wereld? En dit geldt voor veel terreinen en dus ook o.a. op gendergebied: welke man, vrouw, non-binaire mens, transgender, homo, hetero of fluïde persoon... wil ik zijn en wat doe ik ermee in mijn leven? Zolang je de vragen “wie ben ik? en “hoe wil ik zijn?” niet uitgeklaard hebt blijf je je energie verliezen in een innerlijk gevecht en kom je er niet toe je passie te leven en de dingen te doen die je blij maken. In een aantal sessies kunnen we met verschillende methodieken de “onontwarbare knoop van wat wil ik wel en wat wil ik niet” losser maken en aanzetten geven tot een positieve zelfdefiniëring of genderdefiniëring.

Heling van je innerlijke gekwetste kind

Als kind ben je geboren uit een mannelijke en vrouwelijke bron en ervaar je vanaf je prilste jaren de driehoek Vader-Moeder-Kind waarin je opgroeit. Helaas heb je in je kindertijd hiervoor niet altijd de gepaste zorgen van je opvoeders gekregen en kwamen er blokkades en impasses in dit groeiproces, met negatieve gevolgen voor een "vrij" stromen in je liefdesrelaties. Dit maakt je als volwassen mens dikwijls onrustig, want je hebt diep in jou een innerlijk gekwetst kind zitten dat altijd aan het vechten is... En deze toestand maakt je geblokkeerd, behoeftig, onrustig, zelf-saboterend en verdrietig. Je hebt immers die positieve spiegeling en boodschappen nodig van je ouders/opvoeders om de pijn van dit gekwetste kind weg te nemen en om stevig geaard en met meer plezier door het leven te gaan.

In de “helende-driekoek” sessies vervangen we de oude emotionele imprints door nieuwe corrigerende emotionele imprints. Hierdoor verschijnt een ondersteunende voedingsbodem waarop een aanvang kan gemaakt worden voor een vrijer functioneren.

Deze sessies geef ik ook samen met Frederike Verhorst, (zie websitelink onderaan).

Rouwbeleving na overlijden en contact leggen met de overledene(n)

Plots komt er door het overlijden van een geliefde een abrupt einde aan jullie “aards” verhaal met elkaar. Of het nu om een ouder gaat, een partner, een kind, een vriend of vriendin of zelfs een lievelingsdier… het blijft een pijnlijke ervaring, een wonde die je misschien niet kan verwerken, maar wel op een bijzondere en liefdevolle manier kan verweven in je leven. Zo blijft diegene die "overgegaan" is een deel van jou en kan die jou gidsen en inspireren in de toekomst. In deze situatie kan ik samen met jou op zoek gaan naar manieren om enerzijds het aardse verhaal te helpen afsluiten en anderzijds een nieuw contact met je geliefde aan te gaan.

Seksueel misbruik

Wanneer je als kind een ervaring van seksueel misbruik hebt meegemaakt, infiltreert dat in heel je leven. Het is alsof er een virus in je zit dat je niet uit je systeem verwijderd krijgt. Je kan er ook moeilijk over praten, want je schaamt je rot. Je vindt ook geen woorden om te zeggen hoe afschuwelijk het allemaal was: de manipulaties, de vernederingen, de dubbelzinnigheid, de verplichte geheimhouding en al wat daar mee samen hangt. Dikwijls is het trauma te groot om dragen en toch loop je er al een hele tijd alleen mee rond.

Als ervaringsdeskundige hierin kan ik je wellicht een stapje verder in je helingsproces brengen. Enerzijds door er met jou als ervaringsgenoot over in gesprek te gaan en anderzijds door bvb met EMDR je te helpen het trauma te verwerken zonder dat je hoeft te vertellen wat er concreet allemaal is gebeurd.

Mannen / zonen & dochters -vrouwen / dochters & zonen... en wat nog meer... opvoeding en genderaangelegenheden. Hoe zet ik me neer in het lichaam dat ik heb...

Leven als vrouw of als man of als LGBTIQA+ is bijzonder en zowel het “leuke” gedeelte als het “niet leuke” gedeelte kunnen zo hun knopen geven: vb. geen constructief voorbeeld hebben hoe je jezelf kan zijn en dus constant modellen zoeken hoe je zou moeten/willen leven, niet weten hoe je met je eigen verleden om moet gaan of afgestoten worden omdat de omgeving jou en hoe je leeft niet aankan. Conflicten met je ouders en met de wijze waarop je werd opgevoed... Soms zelf ook niet weten hoe je als moeder of vader je kinderen moet opvoeden... En verder ook je omgang met je seksuele potentie, je plezier en je liefdesleven, je gevoeligheden, dromen, verwachtingen en verlangens en de eventuele verslavingen die daar soms bij komen kijken.

De vaderwond...

Als zoon of dochter had of heb je een vader en het contact met hem was wellicht van die aard dat het kwetsend, vernederend of onveilig was. Dit laat een spoor van negativiteit in je achter waar je niet gemakkelijk een weg mee weet. Mogelijks ben je erg kwaad en verdrietig om wat je niet rechtmatig gekregen hebt en voel je tegelijkertijd radeloos om wat je wel van hem moest verduren. Mogelijks heb je geen zelfvertrouwen, heb je het als vrouw of man moeilijk met mannen en heb je nog altijd het verlangen naar een vader die jou ondersteunt, veilig voor je is en jou ziet in wie je bent als zoon of dochter.

Existentiële thema’s en zingevingsvragen

Soms overvallen de problemen van de wereld je op zo een massale manier dat je het gevoel hebt dat alles eindigt in een zinloze ramp: klimaatcrisis, oorlog, vluchtelingenstromen, armoede, hongersnood, overbevolking, onzekerheid… al dan niet gemengd met persoonlijke ervaringen, problemen en strijdpunten. Deze mix kan je een gevoel van diepe onveiligheid geven en de vraag komt dan wel eens op of je leven hier wel zinvol is.

Wie ben ik?

Wanneer je op zoek gaat naar een psycholoog is dat al spannend genoeg. Want wie is die persoon en zie ik het wel zitten om een en ander te gaan vertellen over mezelf? Gaat het klikken? Of hoe zit dat?
Wel, voor mij best ok om eerst iets van mezelf te vertellen, dan weet je zo wie ik ben en dan kan je misschien beter voelen of ik je iets te bieden kan hebben...

Mijn thuisgezin was nogal koel en onlijfelijk en als kind was ik de jongste van vier zonen die eigenlijk de dochter had moeten zijn. Als baby kwam ik met een levensgevaarlijke kinkhoest en tijd in een knuffelarm ziekenhuis terecht. Zo kwam het mannen/vrouwenthema in combinatie met afstandelijkheid erg vroeg in mijn leven. Later voelde ik dat het vroeg sterven van mijn vader en het seksueel misbruik dat ik nadien van een priester meemaakte me stevig uit mijn evenwicht haalde. Ik voelde me eenzaam en verlaten en dit maakte dat ik als puber en adolescent helemaal in mijn hoofd kroop en niets meer voelde, met allerlei verwarring en agressie tot gevolg. Gelukkig bood studeren me toch wat structuur en haalde ik met wat gedoe mijn middelbaar diploma in de technische school. Toen mijn oudste broer tegen me zei dat hij onze gesprekken wel tof vond, suggereerde hij dat psychologie misschien wel iets voor mij zou kunnen zijn en een vijftal jaren later studeerde ik af als psycholoog. Nadien volgde ik een cliënt gerichte psychotherapie-opleiding en toen mijn gevoel terug open ging, weende ik meer dan een heel jaar lang mijn verdriet en pijn er uit. Helaas waren er ook nog wat verslavingen te bekampen in die tijd...

Later volgde ik een aantal aanvullende programma’s en opleidingen waarin ik o.a. het heilzame van ervaringsleren, afgestemde communicatie, lichaamswerk en tantra kon ervaren. De verslavingen verdwenen stilaan. Op deze weg wandelde ik verder en bouwde ik, na een omweg in de technische sector, 20 jaar lang ervaring op in groeps- en individuele begeleiding in verschillende sectoren: vorming, gevangenis, therapie, onderwijs en bij mensen met een meervoudige beperking. Ik gaf cursussen/begeleidingen in assertiviteit, communicatie, omgaan met agressie en geweld, gender, heling van seksueel misbruik, vader/dochter, vader/zoon, enz... enfin een beetje vanalles in de psychologische richting.

Ik heb heerlijke kinderen: een zoon Jannes en een dochter Sarah, die blijkbaar ook de psychologie boeiend vindt (terra-peut.be). Toen mijn zoon stierf op zijn 28ste kregen dood en rouwen een nieuwe betekenis in mijn leven en leidde me dit naar een pad gestoeld op aarding en diep belichaamd spiritueel contact. Tantra, massage, lichaamswerk en multidimensioneel helingswerk werden hierin steeds belangrijker.

Als ik er nu op terugkijk ervaar ik mijn leven als een dankbare reis en wil ik met de opgedane ervaringen anderen ondersteunen bij het verkennen en uitbouwen van hun eigen weg. Want hoe zwaar je ook als mens gekraakt bent geweest en pijn voelt, steeds schijnt er licht door de barsten door en kan dit jou aanzetten om op een nieuwe manier met je geschiedenis om te gaan. Elke donkere ervaring is immers de voorbode van een mogelijke verlichtende stevigheid in jezelf die je ook naar anderen toe opener en meer afgestemd kan maken. Of om het met een boerenwijsheid te zeggen: "de shit van vandaag is de mest van morgen".

Als psycholoog/therapeut ben ik verder nog verbonden aan Rising Heart (risingheart.be) als begeleider in programma’s over intimiteit en seksualiteit en aan de praktijk “Jezelf Bevrijden” van Frederike Verhorst, waar ik vooral co-begeleidingen doe ivm relaties en "helende driehoek". Verder ben ik ook actief in het "Mannenfestival" (steeds laatste week van augustus in Sint Joris Weert) waar ik enkele workshops over mannenthema's geef. Tenslotte ben ik teamlid van Victim Support Europe, een Europese organisatie die beleidsvoorbereidend werk doet omtrent wetgeving inzake slachtofferschap.