Sonja Custers

Als jongere worstel je wel eens met jezelf, met mensen om je heen, met je verleden of je toekomst. Loskomen en je eigen weg gaan geeft kracht, maar kan je ook onzeker maken.
In therapie nemen we samen de tijd om te reflecteren, zoeken we naar wat ‘slecht voelen’ betekent en hoe je daar weer uit geraakt. In individuele sessies met jongeren staan ‘begrijpen’ en 'begrepen worden' centraal. Door te zoeken naar andere manieren van reageren en je gevoel te leren verwoorden tegenover belangrijke anderen, kom je tot groei in zelfkennis, zelfvertrouwen en relaties. We bekijken waar het echt om gaat, om zo het gevoel van verbinding met anderen weer te herstellen.

Terwijl een vraag vaak start bij een individuele problematiek, ligt een deel van de oplossing doorgaans in de relaties met anderen, waaronder de ouders. Gesprekken zijn daarom vaak een combinatie van gesprekken met de jongere, met de ouder(s) en iedereen samen. Naarmate de therapie vordert, kijken ouders en kind anders naar zichzelf en naar elkaar, waardoor de connectie versterkt. Ouders en kinderen vinden alternatieven om met elkaar en met probleemgedrag om te gaan.

Naast het werk met jongeren en hun ouders, geef ik therapie in groep aan 14- tot 17-jarigen (therapiegroep 'overhoop'). Zie website adelantebierbeek.be/therapiegroep-voor-jongeren

Mijn achtergrond

In 1999 studeerde ik af aan KU Leuven als licentiaat psychologie. Mijn opleiding tot systeemtherapeut (IPRR, 2014) en de recente specialisatie in ABFT (level 1) maakt me een geoefend luisteraar, die vraagtekens en uitroeptekens plaatst die door de anderen weer worden opgemerkt. Consultaties bestaan vaak uit het leren 'verstaan' van elkaar.