Silke Smets

Botsen, dat doen we allemaal. Op onszelf, op anderen, op gebeurtenissen. Soms zijn die confrontaties klein en helpen ze ons om stil te staan, een richting te veranderen of weer verder te kunnen. Maar soms stuiten we telkens opnieuw op hetzelfde en raken we vast.

Psychisch lijden kan ontstaan uit zulke ervaringen: levensvragen die blijven wringen, gevoelens die niet verdwijnen, of situaties waarin je niet weet hoe verder te gaan. Soms weet je precies wat er scheelt, maar niet hoe je ermee om moet gaan. Soms weet je niet wat er wringt, alleen dat het blijft hangen.

Wanneer dit lijden te veel invloed krijgt op je dagelijks leven, kan de vraag naar een psycholoog of therapeut ontstaan. Als psycholoog kan ik je een ruimte bieden om vrij en open te spreken over deze moeilijkheden in een veilige omgeving.

Manier van werken
Elk mens is uniek. Elk mens heeft een eigen verhaal. Soms is dat verhaal zoek, gedeeltelijk zichtbaar of nog in ontwikkeling. Samen proberen we jouw verhaal onder woorden te brengen. Het zoeken naar woorden, naar stukjes verloren verhaal of pijnlijke elementen kost tijd, en die tijd is voor ieder individu anders. Daarom bestaat er geen strak vooraf bepaalde manier van werken. We ontdekken samen hoe we het proces van psychotherapie vormgeven. We staan stil bij jouw verhaal en het lijden dat daarin aanwezig is. Samen gaan we op pad om psychisch lijden te verzachten.

Een hoeksteen in dit proces is de vrije associatie: je vertelt wat in je opkomt, zonder filter. Daarvoor bied ik een veilige ruimte, zonder oordeel en met mildheid. Een ruimte die beschermd wordt door het beroepsgeheim.

Voor wie?
Iedereen die een ruimte nodig heeft om:

• op verhaal te komen
• te spreken over levensvragen
• te verkennen wat nog niet duidelijk is
• psychisch leed te delen

Volwassenen, jongvolwassenen en ouderen

Verkennende gesprekken
Een therapie beginnen is een moedige stap. We starten met één of meerdere verkennende gesprekken. Hier krijgen jouw vragen en verwachtingen de ruimte om onderzocht te worden. Daarna beslissen we samen of de therapie wordt opgestart.