Shauny Budna

TIJDELIJKE CLIËNTENSTOP

Soms loopt het even vast en weet je niet goed waar te beginnen. In therapie bied ik jongeren en jongvolwassenen een veilige, rustige plek om stil te staan bij wat er speelt. Samen zoeken we naar meer draagkracht, inzicht en beweging, op een manier die aansluit bij wie jij bent.

Wie ben ik?

Ik ben Shauny, klinisch psycholoog en werkzaam bij praktijk Sojl en De Eetstudio.

Bij praktijk Sojl begeleid ik jongeren en jongvolwassenen die vastlopen in het dagelijks leven of nood hebben aan een plek om even stil te staan. Dit kan gaan om gevoelens van angst, onzekerheid, somberheid, spanningen in relaties of vragen rond zelfbeeld. Je hoeft niet precies te weten wat er aan de hand is om hulp te mogen vragen.

Bij De Eetstudio begeleid ik jongeren, jongvolwassenen en hun gezin wanneer er moeilijkheden zijn in de relatie met eten of het lichaam. Voor meer informatie en aanmeldingen verwijs ik graag naar de website van De Eetstudio (Antwerpen).

Aanpak?

Wanneer een jongere bij mij opstart, nemen we eerst de tijd om elkaar rustig te leren kennen. Mijn begeleiding vertrekt vanuit de leefwereld van de jongere: hun tempo, taal en ervaring. Therapie betekent voor mij werken vanuit verbinding, veiligheid en mildheid. Ik bied een rustige en warme ruimte waar je niets hoeft te bewijzen en waar jouw tempo centraal staat. Mijn aanpak is empathisch, afgestemd en zonder oordeel, met aandacht voor zowel wat moeilijk loopt als voor wat al aanwezig is aan kracht.

Ik werk integratief, met inspiratie uit onder andere de cognitieve gedragstherapie. Samen staan we stil bij patronen, gevoelens en ervaringen, en zoeken we naar manieren om opnieuw meer grip, balans en draagkracht te ervaren. Vaak geloof ik sterk in de kracht van kleine stappen en betekenisvolle momenten, die samen beweging brengen.

Mijn doel is dat jongeren (en hun ouders) zich gehoord en gesteund voelen, en stap voor stap hun eigen weg opnieuw durven opnemen.

Waar kan je mij vinden? Praktijk Sojl is gelegen aan de Liersesteenweg 414 te Mechelen. Ze is vlot bereikbaar met de wagen én met het openbaar vervoer. De praktijkruimte is rustig gelegen en biedt een discrete, veilige en geborgen omgeving voor gesprekken.

Praktisch:

• Tarief: € 75 per sessie (50 minuten)
• Betaling: via QR-code aan het einde van de sessie
• Annulatiebeleid: Gelieve minstens 48 uur op voorhand te annuleren. Bij laattijdige annulatie of afwezigheid wordt de sessie aangerekend. Bedankt voor je begrip.

Aanmelden?

Wil je een eerste afspraak maken? Dan kan je je aanmelden via het contactformulier. Vermeld hierbij graag de volgende gegevens:

• Voor- en achternaam van de jongere
• Geboortedatum
• Rijksregisternummer
• Reden van aanmelding of een korte omschrijving van de hulpvraag
• Voorkeursmomenten voor een afspraak (dagen/tijdstippen)

Na je aanmelding neem ik zo snel mogelijk contact met je op.

Belangrijk: Voor aanmeldingen voor begeleiding eetstoornissen bij De Eetstudio, gelieve steeds de website van De Eetstudio te raadplegen.

We zoeken samen naar het stille plekje binnenin, waar je even kunt ademhalen en jezelf opnieuw kunt ontmoeten.