Seraphine Loose

Welkom
Ik ben Seraphine Loose, klinisch psycholoog en HR-manager.
Soms raak je het evenwicht kwijt. Je hoofd blijft maar doorgaan, je voelt spanning in je lichaam of je merkt dat je steeds verder van jezelf verwijderd raakt. Misschien loopt het vast op het werk, thuis of in verschillende levensdomeinen tegelijk. Je hoeft dat niet alleen te dragen.

In mijn praktijk begeleid ik volwassenen die opnieuw meer rust, veerkracht en richting willen vinden. Samen onderzoeken we wat er speelt, waar je vastloopt en welke stappen helpen om opnieuw beweging te creëren.

Mijn aanpak is warm, toegankelijk en doelgericht. Ik werk evidence-based, met Acceptance and Commitment Therapy (ACT) als belangrijke basis binnen een integratieve aanpak. Naast gesprekken maken we gebruik van concrete oefeningen, metaforen en praktische handvatten die je helpen om anders om te gaan met moeilijke gedachten, emoties en uitdagingen. Waar passend vul ik dit aan met versterkende, lichaamsgerichte technieken zoals EFT (evidence based emotional freedom techniques), EMDR, ademhaling/hartcoherentie.
Door mijn achtergrond als HR-manager heb ik daarnaast een bijzondere affiniteit met stress, werkgerelateerde klachten, burn-out, loopbaanvragen en de zoektocht naar een gezonde balans tussen werk en privé.

Je kan bij mij terecht voor zowel eerstelijnspsychologische zorg (ELP) als diepergaande psychologische begeleiding.

Samen werken we aan een leven dat opnieuw beter aansluit bij wie jij bent en wat voor jou belangrijk is.