Sarah Lambrechts

Ik verwelkom u graag vanaf april 2021 in de nieuw thuispraktijk in het centrum van Houthulst. Tijdens de opbouw en inrichting van de locatie wordt actief gericht naar een therapeutische omgeving die rust, comfort en de groene natuur uitstraalt. Op deze manier krijgt jouw therapeutisch proces en begeleiding een welkom extra duwtje in de rug.

Maak een afspraak (vanaf april 2021): zie websitelink onderaan

Problemen zijn een deel van het alledaagse leven. Meestal slagen we erin om deze hindernissen aan te pakken door onze eigen veerkracht en steun van onze naaste omgeving. Maar ondanks onze intenties om een positieve verandering te realiseren, gebeurt het dat we vast komen te zitten. In dat geval kan een psycholoog u verder op weg helpen.

Oplossingsgericht werken

Als klinisch psycholoog werk ik vanuit een oplossingsgericht en cognitief-gedragstherapeutisch kader. Hierbij wordt uw mening en perceptie gezien als een waardevolle hulpbron bij het realiseren van de gewenste veranderingen. Tijdens het intakegesprek wordt er naast een probleembeschrijving dus ook aandacht besteed aan uw doelen en wens naar verandering. In plaats van uw tekorten te bespreken, wordt de focus gericht naar aanwezige competenties en positieve intenties.

Tijdens het verloop van de verdere sessies wordt er in een samenwerkingsverband gezocht naar de positieve zaken die u wél wenst te behouden. Verder wordt er ook nagegaan hoe de situatie er zou uitzien indien het probleem is opgelost. We geven aandacht aan de momenten die reeds lijken op die gewenste situatie, ook al is het maar een beetje… Vanuit dat vertrekpunt wordt er nagegaan met welke haalbare stappen dit uitgebreid kan worden.

Thema's

Deze werkwijze kan toegepast worden op elke situaties waarbij men worstelt om op eigen houtje tot een oplossing te komen:

• Vermoeidheid, burn-out, energieproblemen, depressie, angst, paniekaanvallen, stress, etc.
• Slapeloosheid, spanningshoofdpijn, CVS, fybromyalgie, hyperventilatie, etc.
• Grenzen stellen, laag zelfbeeld, zich wegcijferen, assertiviteit, etc.
• Begeleiden van mensen die geconfronteerd worden met een aandoening, ingrijpende gebeurtenissen, etc.

Als psycholoog heb ik ervaring in psychosomatische stoornissen. De algemene doelgroep - zoals eerder beschreven - kan uiteraard veel ruimer gezien worden en gaat over volwassen cliënten (vanaf 18 jaar).

Praktische informatie

Een consultatie bedraagt €55 (contant of via smartphone met de bankcontact App en Payconiq) en duurt gemiddeld 45 minuten. Indien u niet kan aanwezig zijn op een afspraak, gelieve dit 24 uur op voorhand te annuleren. Dit wordt gevraagd om de beschikbare tijd zo optimaal mogelijk te benutten. Indien er niet tijdig wordt verwittigd, wordt een forfaitair bedrag aangerekend van €35.

Maak een afspraak (vanaf april 2021): zie websitelink onderaan