Sara-Lien Rotsaert

*snelle opstart mogelijk*

Welkom! Mijn naam is Sara-Lien en ik ben klinisch psycholoog bij groepspraktijk Verbonden. In deze praktijk wil ik graag een plek bieden waar je even kan stilstaan. Een plek waar ruimte is om te vertragen en samen te kijken naar wat je nodig hebt. Ik neem je hieronder graag mee in hoe ik werk en wat voor mij belangrijk is.
Soms loopt het even vast: je zit niet goed in je vel, je vindt het moeilijk om je hoofd of hart tot rust te brengen, of je worstelt met jezelf of met je omgeving. Hier ben je welkom om stil te staan bij wat er bij jou vanbinnen leeft. Ik bied graag een veilige ruimte waar je gewoon jezelf mag zijn en waar we samen op zoek gaan naar wat jou belemmert en vooruit kan helpen.
Mijn aanpak kan je eerder beschrijven als oplossingsgericht. Dit betekent dat ik niet alleen aandacht heb voor wat moeilijk loopt, maar ook aandacht heb voor jouw reeds aanwezige sterktes. Samen zoeken we naar wat voor jou helpend is.
In mijn visie staat verbinding centraal: verbinding met jezelf, met de ander en met wat er diep vanbinnen leeft. Met verbinding bedoel ik dat we op een aandachtige, milde manier contact maken met wat er in je
omgaat en kijken hoe dat zich verhoudt tot de mensen om je heen. Soms raken we dat contact even kwijt door moeilijke ervaringen, stress of het tempo van het leven. Samen maken we ruimte om opnieuw te voelen wat voor jou belangrijk is, onder andere door stil te staan bij je ervaringen, emoties en de signalen van je lichaam.
De stap zetten om hulp te zoeken vraagt moed. Het kan spannend zijn om je binnenkant toe te vertrouwen aan iemand die je (nog) niet kent. Daarom hecht ik veel belang aan veiligheid. Voor mij betekent dat een plek waar je op verhaal mag komen. Misschien lukt het nog niet om alles onder woorden te brengen. Ook dat mag er zijn.
Naast mijn werk in Praktijk Verbonden ben ik ook psycholoog bij Broeinest vzw. Broeinest vzw richt zich op het versterken van autonomie, veerkracht en mentaal welzijn bij jongvolwassenen tussen 18 en 30 jaar via laagdrempelige groepstherapie. Die ervaring neem ik mee in mijn werk.