Sanna Heijnis

Als je je moe, uitgeblust, angstig, neerslachtig of vertwijfeld voelt, en er niet alleen mee wil blijven worstelen - Als je voelt dat het moment is aangebroken dat je echt iets anders wil in je leven dan dat er tot nu toe geweest is - Als je iemand zoekt die je helpt om naar binnen te kijken en mogelijk een nieuw
perspectief te vinden: Je bent welkom bij mij.

Ik werk met de contextuele gedragstherapie PBBT®*. Echte en duurzame verandering kan maar plaatsvinden wanneer we in staat zijn onszelf helemaal te zien. Vaak is het daarbij helpend als iemand anders ons óók helemaal kan zien. In een veilige open en menselijke verbinding tussen jou en mij ontstaat een ruimte waar jij jezelf kunt leren kennen, ook wanneer je dingen tegenkomt die moeilijk of pijnlijk zijn om naar te kijken.

*Process Based Behaviour Therapy (PBBT®) is een nieuwe vorm van psychotherapie die volledig gebaseerd is op de laatste wetenschappelijke inzichten over menselijk gedrag. PBBT is erop gericht de relatie met jezelf onder de loep te nemen en grondig te herzien. Dan wordt het mogelijk om je eigen script te herschrijven, en in vrijheid aan je eigen leven te bouwen.

Om de kwaliteit van mijn diensten te waarborgen verdiep ik mij steeds in de laatste ontwikkelingen op het gebied van contextele gedragstherapieënen volg ik doorlopend supervisie bij Yvonne Barnes-Holmes van PBBT Institute.

Als ik blijf kijken
zoals ik altijd heb gekeken,
blijf ik denken
zoals ik altijd heb gedacht.

Als ik blijf denken
zoals ik altijd heb gedacht,
blijf ik geloven
zoals ik altijd heb geloofd.

Als ik blijf geloven
zoals ik altijd heb geloofd,
blijf ik doen
zoals ik altijd heb gedaan.

Als ik blijf doen
zoals ik altijd heb gedaan,
blijft mij overkomen
wat mij altijd overkomt.

Maar als ik mijn ogen sluit
Voel ik mijn ware zelf van binnen.
Dan kom ik deze cirkel uit
en kan ik steeds opnieuw beginnen.
(auteur onbekend)