Sandy Stevens

Welkom in de praktijk te Niel!

Ik ben Sandy, psycholoog en loopbaancoach. Ik heb een specialisatie in de arbeidspsychologie waardoor je bij mij met allerlei werkgerelateerde vragen terecht kan (loopbaanbegeleiding, stress) en met alles wat daarmee samenhangt (privésituatie, zelfvertrouwen, faalangst, piekeren, burn-out, rouw, perfectionisme, zingeving...), want vaak is alles met elkaar verweven. Mijn aanpak is warm, niet-oordelend, oplossingsgericht en geïnspireerd door o.a. voice dialogue, mindfulness en cognitieve gedragstherapie. Ik werk kortdurend met 8 geconventioneerde sessies om rond jouw hulpvraag te werken.

Via mijn gesprekken en begeleidingen bied ik je iemand die:
- naar je luistert
- ruimte helpt maken voor je emoties
- je gedachten mee op een rijtje zet
- analyseert en patronen in kaart brengt
- je verlangens, behoeften en waarden helpt verduidelijken
- je ondersteunt bij keuzes en beslissingen
- mee op zoek gaat naar oplossingen
- samen met jou een plan van aanpak opmaakt en je ondersteunt bij de uitvoering ervan

Ik werk ook praktisch en doelgericht, dus regelmatig werk ik met oefeningen om jou meer inzicht te geven. Wanneer het passend is, bied ik wandelsessies aan. Buiten zijn, in beweging komen en letterlijk stappen zetten, kan extra rust, helderheid en verbinding met jezelf brengen. Deze vorm van begeleiding wordt steeds afgestemd op jouw hulpvraag en voorkeur.

Twijfel je of ik bij jouw specifieke probleem kan helpen? Neem gerust contact op voor een eerste gesprek. We bekijken samen wat ik voor jou kan betekenen. Een gesprek kan eenmalig zijn. Of het kan de start zijn van een traject, kort of wat langer. We evalueren dit samen — jij beslist. Omdat iedereen uniek is, werk ik volledig op maat.