Petra Proksch

"Samen rust vinden in de chaos, zodat je kan leven vanuit je innerlijke kracht"

Enkel uren overdag beschikbaar.

Voor afspraken liefst via deze site of mail. Bellen is niet zo handig.

---

Waar kan je terecht?

• Groepspraktijk De Bron Oostkamp
• Yoga Studio Het Pauzemoment Oostkamp: relaxatie, meditatie en privé therapeutische yoga 1 op 1, ook groepen
• Reset Studio Loppem: yoga en ademhaling in groep

Waarvoor kan je bij mij terecht?

• Angsten
• Ouderschap en zwangerschap
• Depressieve gevoelens
• Rouwverwerking/verlies
• Burn-out
• Postnatale problemen
• Stress of piekeren
• Relatieproblemen of stress in je gezin
• Fysieke pijnen of hyperventilatie
• Suïcidale gedachten
• Verslaving

Volgens mij wisselen periodes van stabiliteit en rust zich af met momenten van onrust én chaos. Dit kan gaan om de dagdagelijkse hectiek, maar dit kunnen ook heel grote pijnlijke gebeurtenissen zijn.

Soms voelt het alsof je de weg kwijt bent in je relatie, je werk, je ouderrol ...

Mogelijks ben je angstig, verward, eenzaam of heb je even extra steun nodig.

Sommige dingen kunnen we echter niet volledig veranderen of oplossen en dienen we te accepteren. Samen kijken we in de gesprekken hoe je terug meer rust en innerlijke kracht kan vinden.

Ik heb gewerkt in diverse settings van CGG's tot CLB's. De laatste 10 jaar werkte ik als therapeutisch coördinator/psycholoog in het MSOC Oostende en het Crisisteam Oostende Veurne. Vandaaruit veel expertise opgebouwd in laagdrempelig afstemmen op jouw noden bij crisissen, zelfmoordgedachten, angsten of verslaving.

Daarnaast merk ik dat jonge mama's en ouders ook een doelgroep zijn die hun weg vindt naar mij. Zelfzorg in het ouderschap is dan ook heel belangrijk.

Ik werk graag vanuit verschillende therapeutische kaders, daarin bekijken we wat werkt voor jou/jullie.

Binnen een begeleidingsproces hecht ik enorm veel belang aan vertrouwen en authentieke communicatie.

Familieleden, vrienden of andere steunfiguren zijn ook steeds welkom bij een gesprek.

De laatste jaren merk ik de positieve invloed van lichaamsgericht werken via ademhaling, relaxatie-oefeningen en de combinatie met yoga of bewegingstherapie.

-------------

-------