Patrick Van Alboom

We werken vanuit Acceptance en Commitment Therapie (ACT). We hanteren ook de principes van de Cognitieve Gedragstherapie (CGT) met een focus op de inhoud van gedachten, gevoelens en gedrag. We benaderen mensen vanuit de veelheid aan verbindingen waarin ze leven.

Gezien onze persoonlijke ervaringen in ondernemingen en organisaties in de publieke sfeer, kunnen we helpen met moeilijkheden op het werk, herstel na uitval, reïntegratie en loopbaangerelateerde vragen.

Problemen die mensen ervaren worden in een breder geheel gezien: familie, relaties, omgeving, het werk, de cultuur, belangrijke levensgebeurtenissen, maatschappelijke visies,… Problemen kunnen zich uiten in slecht slapen, stress, onrust en angst, somberheid en depressie, dwanghandelingen, ... Hiervoor bestaan specifieke behandelingen die we gebruiken in onze begeleiding.

We helpen je stil te staan bij jouw gedachten en emoties en te reflecteren op de onderliggende betekenis van terugkerende problemen en moeilijkheden. Therapie kan jou dus helpen om ruimte en rust te creëren zodat er nieuwe mogelijkheden zichtbaar worden en je opnieuw greep op je eigen leven krijgt.