Nicolas Stevens

***Momenteel is er een bij Morphos een patiënten-stop***

Bij Morphos kan je voornamelijk terecht voor al je vragen omtrent slaap. Van tips & tricks om beter te kunnen slapen tot slaaptherapie om je slaapritme (terug) in orde te krijgen: je bent hier aan het juiste adres. Daarnaast kan je ook terecht indien je nood hebt aan ondersteuning bij het dragen van een CPAP-masker. Stress-en piekerklachten komen vaak voor bij slaapproblemen, en ook hiervoor kan je bij Morphos terecht.

Hoewel de nadruk bij Morphos voornamelijk op slaap gericht is, kan je ook terecht voor een paar andere klachten (zoals vermeld op deze
pagina).

Nog nooit slaaptherapie gehad of nog nooit bij een psycholoog geweest? Het kan soms onwennig aanvoelen, zo'n stap nemen. Vaak helpt het om een beter beeld te hebben van waar je aan begint. Bij Morphos wordt er voornamelijk gewerkt volgens een paar kernprincipes. Allereerst sta jij, als expert van je eigen leven, centraal. Samen met jou wordt er bekeken welke klachten er spelen en waar deze vandaan komen. Door veel informatie te verzamelen (zowel via gesprekken alsook een slaapdagboek)
worden de klachten in kaart gebracht. Verder wordt er vaak gewerkt rond informeren, waardoor je zelf de verschillende redenen en mechanismen achter je klachten begint te begrijpen en herkennen.
Zo kan je thuis zelf aan de slag met deze kennis en je klachten ook echt zelf aanpakken, wat motiverend werkt. Er wordt hierbij voornamelijk gebruik gemaakt van verschillende technieken binnen verschillende stromingen van de psychologie (in geval van slaaptherapie wordt er gebruik gemaakt van Cognitieve Gedragstherapie bij Insomnie).