Natasja Teunis

Vanuit het werken met kinderen, jongeren en hun ouders, groeide ook mijn interesse naar de binnenwereld van volwassenen. Met de bagage vanuit mijn opleiding tot klinisch psycholoog en de verdieping binnen het psychotherapeutisch landschap streef ik een begeleiding na die leidt tot een optimale ontplooiing binnen uw omgeving.

Waarvoor kunt u bij me terecht als volwassene?

Ik richt me specifiek op burnout, depressie en angsten en wat hiermee samenhangt. Krijgt u maar niets gedaan? Vindt u geen motivatie? Zoekt u naar zingeving in uw leven? Heeft u een negatief zelfbeeld? Zou u liever wat sterker in uw schoenen staan? Wenst u beter grenzen te kunnen stellen? U kunt hiervoor bij mij terecht. Een individueel traject wordt uitgewerkt op basis van uw noden en verwachtingen.

Als erkend loopbaancoach specialiseer ik me in vragen rond work-life balance (grenzen stellen, assertiviteit, leven ipv geleefd worden,...) evenals stress en zelfzorg. Ik sta graag stil bij de dieperliggende motieven en patronen die een rol spelen in het gedrag en gevoel en hoe we kunnen afstemmen op de eigenheid en noden van jou als persoon. Begeleiding kan zich situeren in het afgebakende van de loopbaancheques, maar kan ook verdergezet worden in een therapeutisch kader, afhankelijk van de noden.

Ik ben tevens geregistreerd als eerstelijnspsycholoog voor voor -23 jarigen.
Let op: deze consulten vinden steeds overdag plaats.

Waarvoor kunt u bij me terecht als kind?

Kinderen en jongeren kunnen om diverse redenen in de knoop geraken; pesterijen op school, verlies van een dierbare, zoektocht naar zichzelf, echtscheiding, enzovoort. Samen met ouders en kind ga ik aan de slag om deze knoop te ontwarren. Dit kan met behulp van diagnostiek (intelligentie, aandacht, beleving) en met behulp van toegespitste begeleiding via spel, gesprek, creatieve technieken en/of cognitieve oefeningen

GROEPEN

Voor kinderen (5 tot 8 en 9-12) ben ik gestart met een evidence-based groepstraject, genaamd 'vriendentraining'. Dit is een reeks van 8 sessies van 1,5 uur waarbij we uitgebreid stilstaan bij de basisbeginselen rond omgaan met emoties, durven voelen van de gevoelens, positiever leren denken, stappenplan voor oplossingen leren maken, enzovoort. Deze trajecten vinden meermaals per jaar plaats op woensdagen en zijn gratis (via de conventie). Indien er nadien een intensievere begeleiding nodig is, dan kan er altijd gekeken worden naar een specifiek therapeutisch traject. Januari 2026 starten nieuwe groepjes!

Voor kinderen 6-10 jaar hebben we ook een groepstraject 'Krachtig, kwetsbaar en sterk - van verhaal naar knutselwerk' Elke sessie begint met een boeiend verhaal dat het thema van die week introduceert. Na het verhaal gaan we op een laagdrempelige manier met de kinderen in gesprek over het thema. Dit biedt hen de kans om hun eigen ideeën en gevoelens te uiten en om van elkaar te leren in een ondersteunende en positieve omgeving. We sluiten elk activiteit af met een knutselactiviteit. De kinderen maken iets dat ze mee naar huis kunnen nemen, wat niet alleen leuk is, maar ook een tastbare herinnering biedt aan wat ze die dag hebben geleerd.

REEKS 2 zal gaan rond volgende thema's:
"emoties":
"zelfvertrouwen":
"loslaten/rouw":
"vriendschap":
"perfectionisme/hulp vragen" :
"zich anders voelen/ zich alleen voelen":

Inschrijving mogelijk per workshop of voor de hele reeks (6 workshops). De eerste workshop staat gepland op zondag 11 januari 2026. Er vinden ongeveer 2 workshops per maand plaats.

Aanmelding

Na aanmelding (telefonisch/mail/website) vindt er een kennismakingsgesprek plaats. Hierin worden de problemen verkend en wordt een mogelijk begeleidingstraject besproken.

Terugbetaling

Diverse mutualiteiten voorzien gedeeltelijke terugbetaling voor klinisch psychologen. U kunt de formulieren bezorgen, dan vul ik ze met plezier in.