Mirte Daniels

In 2020 behaalde ik mijn Master in de Klinische Psychologie (optie volwassenen) aan de KU Leuven. Tijdens mijn opleiding liep ik stage binnen zowel de algemene als de forensische psychiatrie. Sindsdien bouwde ik mijn ervaring verder uit binnen diverse psychiatrische settings. Overheen verschillende afdelingen maakte ik kennis met uiteenlopende problematieken en therapeutische benaderingen, wat mijn blik op psychologisch welzijn verruimde.

Naast mijn bijberoep in de praktijk ben ik actief als crisisconsulent in het UPC, campus Gasthuisberg.

In een begeleiding hecht ik veel waarde aan echtheid, veiligheid en een authentieke samenwerking. Samen proberen we te begrijpen wat er moeilijk loopt, zoeken we naar manieren om hiermee om te gaan en ontdekken we hoe je stap voor stap tot verandering kan komen in wat jij graag anders ziet. Ik vind het belangrijk om aandachtig te zijn voor wat jij nodig hebt om opnieuw richting en evenwicht te vinden. Daarbij laat ik me inspireren door inzichten uit onder meer de cognitieve gedragstherapie, maar steeds afgestemd op jouw unieke verhaal en tempo.

Werkwijze
We starten met een intakegesprek waarin je de ruimte krijgt om jouw verhaal te vertellen: waar je tegenaan loopt, wat je al hebt geprobeerd en wat je verwachtingen zijn. Soms is het duidelijk wat de hulpvraag is, soms ontdekken we die pas gaandeweg. Vervolgens bekijken we welke factoren bijdragen aan je klachten: denk aan gedachten, emoties, gedrag, maar ook je levensgeschiedenis, relaties, omgeving. Mogelijks zijn er patronen ontstaan waarvan je je niet of moeilijk bewust bent. Nadat we een goed beeld hebben, spreken we samen uit wat je wil bereiken. Dat kunnen concrete doelen zijn (bijv. beter omgaan met stress, zelfvertrouwen vergroten, angst verminderen) maar ook meer fundamentele veranderingen (verbinden met wat voor jou echt belangrijk is, je waarden herontdekken).

Waarvoor kan je bij mij terecht?
Angstklachten, stemmingsproblematiek
Stress-, spanningsklachten, piekeren, burn-out, werkgerelateerde zorgen
Omgaan met ingrijpende levensgebeurtenissen en/of veranderingen, verlieservaringen, aanpassingsmoeilijkheden
Gezins-, of relationele moeilijkheden
Faalangst, perfectionisme, laag zelfbeeld, onzekerheden
Identiteitsvragen, persoonlijke ontwikkeling, persoonlijkheidsproblematiek