Lynn Van Maele

Praktijk voor studenten

Heb jij examenstress? Voel je je angstig of worstel je met faalangst? Word je verlamd door perfectionisme? Ervaar jij (lichamelijke) spanning of stress? Heb je last van paniek of paniekaanvallen? Hyperventileer je? Vertoon jij uitstelgedrag met betrekking tot studeren? Merk jij dat je het moeilijk hebt je studietijd en vrije tijd efficiënt te organiseren? Voel je je tekortschieten en maakt dat je onzeker? Kamp je met een laag zelfbeeld en wil je meer zelfvertrouwen ontwikkelen? Pieker je voortdurend? Voel je je vaak somber? Heb je een gebrek aan energie of motivatie? Worstel je met schuldgevoelens? Voel je je eenzaam? Lig je met jezelf en je gevoelens in de knoop? Wordt het je soms allemaal teveel? Had jij een verlieservaring waar je moeilijk mee om kunt? Heb je relationele problemen? Hoe kan je presteren en toch zorg dragen voor jezelf?

Dit is een greep uit tal van problemen waar studenten mee kunnen worstelen. Samen gaan we op zoek naar jouw optimale groeikansen en het terugvinden van innerlijke rust.

Werking:

In de eerste gesprekken leren we elkaar kennen en bespreken we je hulpvraag. We bekijken of een verder traject bij mij is aangewezen. Jij beslist of je hier een engagement wil aangaan. We trachten samen zicht te krijgen op onderliggende patronen die aan de grondslag liggen van jouw problemen. Ik bied jou de ruimte om open te spreken over alles wat voor jou belangrijk is: je wensen, verlangens, dromen, waarden, angsten, zorgen, kwetsuren, gevoelens, gedachten, geheimen, je familie, vrienden, je lief, enz. Het is belangrijk een zo ruim mogelijk beeld te krijgen van wie jij bent en wat jou bezighoudt om samen te ontdekken hoe jouw moeilijkheden tot stand zijn gekomen en waarmee ze te maken kunnen hebben. Psychotherapie biedt geen kant-en-klare oplossingen. Het vergt een actief engagement van jezelf waarbij ik jou begeleid naar verandering. Samen stippelen we de weg uit op jouw tempo.

Voor meer info kan je ook een kijkje nemen op mijn website: zie websitelink onderaan