Lydia Castiglione

Van harte welkom,
Mijn naam is Lydia, geboren in 1984, psycholoog, partner, en trotse mama van een kleuter. Ik ben gevormd door diverse culturele achtergronden en omgevingen, wat mijn kijk op de wereld en op de ontwikkeling van mensen sterk heeft beïnvloed. Van jongs af aan was ik gefascineerd door hoe mensen hun plek vinden in hun gezin, gemeenschap en cultuur. Die zoektocht naar wat het betekent om echt authentiek te leven, in verbinding met jezelf, anderen, en de natuur, heeft me geleid naar mijn huidige werk als psycholoog.

Met een voorliefde aan kennis in neuropsychologie, psychologie van de totale levensloop en psychotrauma, maak ik vooral gebruik van holistische benaderingen zoals mindfulness, zelfcompassie en lichaamsgerichte therapieën. Deze methoden zijn voor mij essentieel omdat ze de weg openen naar een leven dat vanuit echtheid en creativiteit geleefd wordt. Ik begeleid mensen om diepgewortelde patronen te herkennen en te doorbreken, zodat ze zich vrij voelen om te bloeien in plaats van vast te zitten in oude gewoontes.

In mijn werk draait het om bewustzijn — van je lichaam, je geest, en de signalen die je ervaart — om zo in harmonie te kunnen leven met jezelf en de wereld om je heen. Samen gaan we op zoek naar de stem van jouw innerlijke kind, terwijl we wetenschap, filosofie en spirituele wijsheid combineren om je volledige potentieel te ontdekken.

Van harte welkom dus, in mijn online & outdoor praktijk, waar ik een veilige en warme plek voor jou creëer waar je op een dieper niveau met jezelf in contact kunt komen. Vanuit een holistische benadering stem ik de sessies volledig af op jouw specifieke behoeften en doelen. We werken samen aan thema’s zoals stress, emotionele triggers, zelfacceptatie, trauma, en relaties. Jij bepaalt het tempo, en ik bied de mind-body tools en ondersteuning om je persoonlijke groei te bevorderen.

Wil je graag met mij jouw hulpvraag exploreren? Aanmelden kan rechtstreeks via mijn website.