Lindsay Wouters

Ik ben een open en empathisch persoon met een leergierige houding. Ik hecht veel waarde aan het creëren van een veilige en vertrouwde omgeving waarin mensen zich vrij voelen om hun gedachten en gevoelens te delen, zonder angst voor oordeel. Transparantie staat voor mij centraal en ik geloof in een oprechte en open benadering.

Samen met jou werk ik in kleine, haalbare stappen naar inzichten en oplossingen. Ik denk mee na over manieren om deze inzichten praktisch toe te passen in jouw leven. Heldere en open communicatie is voor mij essentieel, en ik werk daarom graag feedbackgericht. Door voortdurend af te stemmen tussen cliënt en psycholoog zorg ik ervoor dat de behandeling volledig is afgestemd op jouw unieke noden.

Je kunt bij mij terecht voor individuele therapie rond thema's zoals angst, hyperventilatie, depressie, stressgerelateerde klachten, zelfbeeld, onzekerheid, het aangeven van grenzen en andere algemene psychologische uitdagingen. Daarnaast heb ik een bijzondere interesse in rouwverwerking.

In een eerste kennismakingsgesprek ligt de focus op jouw vragen en noden, met veel aandacht voor het opbouwen van een sterke therapeutische relatie. Samen formuleren we doelen en verwachtingen, die de basis vormen voor de verdere therapie. Aan de hand van vragenlijsten en tussentijdse oefeningen wordt er in kleine stappen gewerkt richting herstel. Hierbij leg ik de nadruk op jouw eigen verantwoordelijkheid en draagkracht. De sessies bieden een steunend kader waarin je leert om verworven inzichten ook in je dagelijks leven toe te passen.

Ik werk voornamelijk met volwassen en jongeren vanaf ongeveer 15 jaar. In overleg kan er echter worden gekeken naar de mogelijkheden voor een behandeltraject voor personen jonger dan 15 jaar.