Liesbeth Vander Elst

Werkwijze

Als psycholoog en ademcoach betrek ik niet enkel het hoofd maar ook het lichaam en de adem in de begeleiding.

Doelgroep

Mijn voornaamste doelgroepen zijn:

-sporters (recreatief of professioneel) voor sportpsychologische begeleiding

-mensen met chronische gezondheidsklachten (denk aan reuma, chronische vermoeidheid, migraine,...) voor het leren omgaan met de zaken waar ze tegenaan lopen

-mensen met vermoeden van chronische hyperventilatie: zij kunnen bij mij terecht voor een assessment met de CapnoTrainer (toestel om hyperventilatie vast te stellen)

Verloop

Een eerste korte kennismaking (max 20 minuten) verloopt online. Deze korte kennismaking heeft als doel de hulpvraag te verduidelijken en na te gaan of mijn aanbod bij je aansluit. Deze kennismaking is gratis.

Vervolgens besluiten we om al dan niet een traject aan te gaan.

Omdat ik graag beweging betrek in mijn begeleiding, werk ik bij voorkeur in de buitenlucht. Ik werk voornamelijk in Fort V (Edegem), maar andere locaties in regio Antwerpen zijn bespreekbaar. Daarnaast kan je ook bij mij terecht voor online sessies, of een combinatie van fysieke sessies en online.

Een sessie duurt ca. 1 uur.

Opgelet: in voorjaar/zomer 2026 geen nieuwe aanmeldingen mogelijk.