Katrijn Van den Broeck

We leven in een maatschappij die sneller ontwikkelt dan ons brein kan bijhouden. De lat lag nooit zo hoog. Hoe kan je in deze maatschappij veerkrachtig en dicht bij jezelf blijven?
Heb je last van aanhoudende vermoeidheid, negatieve gedachten of een ‘leeg’ gevoel? Ben je ouder van een jong (zorgen)kindje en voel je je overweldigd door de uitdagingen die het ouderschap met zich meebrengt? Heb je het gevoel dat de eisen van het dagelijkse leven te veel worden en dat je steeds verder verwijderd raakt van je eigen welzijn?
Mijn doel is om je te helpen je emotionele welzijn te herstellen, veerkracht op te bouwen en je balans te hervinden, zodat je beter voor jezelf kan zorgen. Ik ga graag met je op weg om dit samen uit te zoeken.

Stressmanagement: Leer effectieve technieken om met stress om te gaan en je emotionele draagkracht te vergroten. - Hartcoherentie
(parentale) Burn-out (preventie): Ontdek manieren om burn-out te voorkomen en herstel je energieniveau.
Emotionele ondersteuning: Bespreek je gevoelens en ervaringen in een vertrouwelijke en begripvolle omgeving.
Zelfzorgstrategieën: Leer hoe je jezelf beter kan verzorgen, zowel fysiek als mentaal.
Ontwikkelingsadvies voor je kind: voel je ondersteund met betrekking tot de ontwikkelingsbehoeften van je zorgenkindje (één of andere ontwikkelingsvraag tussen 0-6 jaar, ook zonder diagnose).

Ik werk volgens de holistische visie, namelijk dat de lichamelijke klachten slechts het symptoom zijn van een samenspel in het grotere geheel. Ik kijk naar de persoon in zijn totaliteit (fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel). Hoe je je voelt wordt bepaald door je fysieke gezondheid, je emotionele staat, je eet- en leefwijze, genetica en omgevingsfactoren. Mijn focus ligt op vraag-gestuurd, kracht- en oplossingsgericht werken. Het uitgangspunt hierbij is dat alle mensen beschikken over krachten en talenten en in staat zijn om binnen hun mogelijkheden te groeien en te veranderen. Het verdere doel is mensen in staat te stellen om op hun eigen manier en samen met mensen uit hun omgeving het probleem waarvoor zij hulp vragen, aan te pakken.