kaatje smets

(Enkele plekjes voor snelle opstart mogelijk. Boek online: zie websitelink onderaan )

Ik ben klinisch psycholoog in Gent. In mijn werk vertrek ik vanuit de overtuiging dat vroege ervaringen ons vandaag beïnvloeden. Emoties en ervaringen kleuren onze gedachten. Daardoor is het niet altijd makkelijk om helder naar de eigen situatie te kijken. Praten met iemand die vanuit jouw perspectief meevoelt en meedenkt, kan helpend zijn.

Onze basis krijgt al vroeg in het leven vorm. De ervaringen die we opdoen in de eerste levensjaren hebben een grote invloed op hoe we naar onszelf, anderen en de wereld kijken. In mijn begeleiding van jongeren en volwassenen kijken we samen naar wat je vroeger meemaakte en hoe dat vandaag nog meespeelt in je leven (en wat daarin eventueel kan veranderen). Daarbij is er aandacht voor hoe het lichaam reageert en hoeveel spanning het met zich meedraagt. Vanuit mijn achtergrond als lichaamsgericht therapeut kan, wanneer passend, ook hierbij worden stilgestaan.

Daarnaast begeleid ik sporadisch ook jonge ouders rond thema’s zoals overprikkeling, huilen, slapen, zwangerschapsverlies of emotionele belasting binnen het gezin.

Hoe dan ook kan elke bezorgdheid worden uitgesproken en krijgt ze een plek. Ik hecht veel belang aan rust en vertrouwen binnen therapie. Daarom start ik altijd met een kennismakingsgesprek. Daarna beslis jij of we een traject starten en op welke manier.