Julie Zels

Welkom! Ik ben Julie Zels, een 29-jarige enthousiaste klinisch psychologe en sportpsychologe uit Gent die ervaring en expertise combineert in de praktijk.

Tot mijn 19 jaar heb ik geturnd op het allerhoogste niveau. Iets wat ik altijd met hart en ziel heb gedaan, maar omwille van een zware rugblessure - vroeger dan gehoopt - ben mee moeten stoppen. Mijn eigen sportervaring en het gebrek aan erkenning voor het belang van het mentale welzijn binnen de sportwereld heeft me toen enorm getriggerd en bewogen om hier verandering in te brengen. Mede daarom besloot ik psychologie te studeren aan de Universiteit Gent en schreef ik mijn masterproef binnen het vakgebied van de motivatie- en sportpsychologie.

We hebben allemaal onze zorgen en moeilijkheden, waarmee we af en toe in de knoop raken. In dergelijke momenten wil ik een luisterend oor bieden, een plek creëren waar je zonder filter je verhaal kan doen, jezelf beter kan leren kennen, kan appreciëren en kan evolueren naar de beste versie van jezelf. Door een frisse blik en een luisterend oor krijg je de ruimte om je verhaal te doen.

Ik werk vanuit mijn masteropleiding over het algemeen doelgericht vanuit een gedragstherapeutisch kader, hier bijkomend volgde ik ook een verkorte therapieopleiding (Acceptance and Commitment Therapy). Daarnaast hou ik ervan om bij te leren en school mezelf dan ook voortdurend bij op basis van boeken, podcasts, lezingen, seminaries en studiedagen bij verschillende organisaties (o.a. ACT-academie, Eetexpert, Sport Vlaanderen, Centrum voor Sportgeneeskunde,...).

De gesprekken zowel wat betreft klinische psychologie als sportpsychologie kunnen zowel online als ter plaatste in de praktijk in Gent plaatsvinden.

Contacteer me gerust :)