Jo Geboers

AANBOD EN VISIE

Heel wat mensen komen in de loop van hun leven op een punt waarop het lijkt alsof ze niet verder kunnen op deze manier. Weet dat je niet alleen bent. De zoektocht naar hulp is alvast een erg sterke keuze. Door verschillende factoren komt er soms een scheur in ons psychische evenwicht en beginnen bepaalde klachten naar boven te komen, zoals jezelf minder in je vel voelen, piekeren, stress, angsten, problemen met zelfbeeld, meer van een bepaald middel gebruiken dan je zou willen, … Door op een rustige manier in een veilige omgeving en op jouw tempo de situatie vanop een afstand te bekijken kunnen we stap voor stap meer klaarheid brengen en probeer ik jou handvaten aan te reiken om met deze moeilijke periode om te gaan en om tot de gewenste veranderingen te komen.

Ik ben opgeleid in oplossingsgerichte therapie en ACT. Hierdoor geloof ik oprecht in de mogelijkheden en krachtbronnen van mensen. Aanvullend gaan we - naar analogie met Acceptance & Commitment Therapy (ACT) - kijken welke interne hindernissen (in de vorm van vervelende gedachten en gevoelens) jou in de weg staan om een meer waardevol en betekenisvol leven te leiden. Ik reik jou handvaten aan om met deze vervelende gedachten, gevoelens en ervaringen te leren omgaan en om terug actie te ondernemen om meer in contact te komen met wat voor jou waardevol is.

Indien bovenstaande aanpak jou aanspreekt, mag je me bellen of mailen om een eerste afspraak te maken. Tijdens een eerste gesprek bekijken we wat er speelt en bepalen we samen de doelstellingen voor de therapie.

Vragen/zorgen waarmee u bij mij terecht kan:
Laag zelfbeeld, problemen met zelfvertrouwen, zoektocht naar identiteit
Piekeren
Perfectionisme
Stress -en spanningsklachten, burn-out
Stemmingsproblemen, depressieve klachten
Angstklachten
Verlies en rouw
Problemen met (illegale) middelen

OVER MIJ

Ik ben een erkend klinisch psycholoog, gespecialiseerd in Acceptance & Commitment Therapy (ACT). Ik ben lid van en erkend door de Belgische Psychologencommissie.

Ik heb meer dan 10 jaar ervaring in de algemene geestelijke gezondheidszorg en de verslavingszorg. Daarnaast heb ik ervaring in het therapeutisch werken met cliënten die justitiële voorwaarden opgelegd kregen.

Diploma's:
Master in de Klinische psychologie (VUB, 2011)
Postgraduaat Forensische psychodiagnostiek en counseling (Thomas More, 2022)
Basisopleiding oplossingsgerichte therapie
Basisopleiding Acceptance & Commitment Therapy