jessica bertels

Ik ben arbeids- en organisatiepsycholoog, klinisch psycholoog en cognitief gedragstherapeut en werk al meerdere jaren als zelfstandig psycholoog in een groepspraktijk. Sinds kort werk ik vanuit mijn eigen praktijk in Baal. Ik heb een sterke affiniteit met angstproblematieken en stress en burn-out. Angst kan een enorme impact hebben je dagdagelijks leven en gradueel in omvang toenemen totdat het heel je leven beheerst. Daarom geeft het mij enorm veel voldoening om op basis van wetenschappelijk bewezen technieken de vicieuze angstcirkel te doorbreken.

Je kan bij mij terecht voor ondersteuning bij PTSS (na eenmalige traumatische gebeurtenis), paniekaanvallen, fobieën, sociale angst, dwanggedachten en dwanghandelingen of voor algemene onrust, spanning of burn-out. Ook met meer algemene problemen die samengaan met je angstklachten zoals negatief zelfbeeld, piekeren, perfectionisme en subassertiviteit ga ik graag samen met jou aan de slag.

Ik ben cognitief gedragstherapeutisch geschoold maar heb dit doorheen de jaren aangevuld met andere waardevolle behandelmethoden zoals EMDR en lichaamsgerichte interventies (EFT tapping, ademhaling/hartcoherentie, ...). Sessies kunnen doorgaan in de praktijk, op locatie (ifv de angstproblematiek) of buiten in de natuur (wandelcoaching/wandeltherapie). Samen met jou bekijk ik welke aanpak het meest aangewezen is.

Ik heb onvoldoende expertise op vlak van persoonlijheidsstoornissen, psychotische kwetsbaarheid, primaire verslavingsproblemen of ernstige suïcidaliteit. In deze situaties verwijs ik je graag door naar andere collega's.