Ineke Custers

Werken met een psycholoog of therapeut betekent niet noodzakelijk dat je je problemen niet zelf kàn aanpakken, het betekent dat jij de keuze maakt om dit niet alleen te doen. Dit is een krachtig signaal dat je verandering wil. Je zet zelfzorg letterlijk in je agenda! In een eerste gesprek bespreken we je hulpvraag en welke aanpak voor jou kan werken. Met aandacht even stilstaan is een eerste stap...aandacht voor jezelf, voor wat je voelt, voor het hier en nu...van daaruit gaan we samen op weg...met het oog op jouw toekomst.

Ik werk graag met mensen die hun leven op orde lijken te hebben maar ergens een gevoel hebben dat ze gehinderd worden door iets, eerder aan het overleven zijn in plaats aan het leven.

Mensen die willen gaan leven vanuit hun authentieke zelf, hun eigen verlangens èn die ergens een sprankel voelen, een sprankel die hun vertelt dat ze misschien wel klaar zijn om gedurfde stappen te zetten en een aantal zekerheden los te laten.

• in werk
• in het dagelijks leven
• in je lichaam
• in liefde en seksualiteit

Ik ben Ineke (1980) master in psychologie en master in kinesitherapie en ik school mezelf voortdurend bij in psychologie en diverse vormen van lichaamswerk. Ik heb vele mensen begeleid met depressies, burn-out, stress gerelateerde fysieke klachten, ....Ik ken het menselijk lichaam en begrijp hoe lichaam en geest elkaar beïnvloeden. Ik zet uiteraard al die kennis en ervaring in in ons traject.

Maar vooràl, zet ik mezelf in! Ik heb dit geleefd...ik heb de transformatie van overleven naar leven doorgemaakt. Ik ben hersteld van depressies, bore-out en chronische fysieke klachten, ik heb moeilijke beslissingen genomen, ik heb het lef gevonden om dingen te doen waarvoor iedereen me zot verklaarde...Ik leefde lange tijd vanuit mijn hoofd, maar hoe meer ik contact maakte met mijn lichaam, met mijn emoties, hoe meer ik vanuit mijn hart ben gaan leven, hoe meer ik de levensenergie voelde stromen.

• De psychologe in mij kent het hoofd
• De kinesiste in mij kent het lichaam
• Ineke, die kent het hart

Uiteraard is er voor ons traject een richting en een plan maar we vertrekken vanuit jouw vraag, jouw noden... ik geloof niet in "one size fits all" maar geloof in "one size fits nobody".

We kunnen praten, bewegen, oefenen, mediteren, spelen, zwijgen....wat er nodig is en wat er passend voelt op jouw pad. Spiritualiteit en energetisch werk kan een deel uitmaken van ons werk samen, zonder zweverig te zijn, met een stevige gronding. Ik werk intuïtief, heb een zachte aanpak maar zal je wel uitdagen om buiten je comfortzone te bewegen.

Je kan kiezen tussen sessies van 1u of 1,5u. Wens je een specifieke vorm van energetisch lichaamswerk, dan kan dit langer worden, dat bespreken we samen. Ik kies er bewust voor om minder cliënten te zien per dag zodat ik met mijn volle aandacht bij jou kan zijn.

Indien jij voelt dat ik mogelijks degene ben die jou kan begeleiden naar leven in vrijheid, welkom!

(Tijdens gesprekken neem ik de telefoon uiteraard niet op dus ik ben niet zo makkelijk bereikbaar. Je kunt me contacteren via mail of me eventueel een berichtje sturen, dan contacteer ik je zo snel mogelijk terug.)