Ihsan Badli

(English below)

Verlieservaringen en stressvolle gebeurtenissen zijn voor mij natuurlijke fenomenen die deel uitmaken van het leven. Echter, we hebben in onze drukke maatschappij weinig ruimte, tijd en ondersteuning om hiervan te herstellen. Soms loop je vast in je rouwproces, of stoot je op een maatschappelijk taboe rond rouw.

Of soms stapel je onbewust stress op en merk je plots spanningsklachten of vervelende stressreacties in bepaalde situaties. Dan kan het ondersteunend zijn om begeleid te worden doorheen deze uitdagingen. Het is mijn intentie om ruimte te creëren waar jouw beleving van verlies en/of spanning welkom is, en om rouw en stressherstel meer in de normaliteit te brengen.

Tijdens rouwbegeleiding krijg je de ruimte om jouw verlies te verwoorden en samen stappen te zetten in het soms woelige rouwlandschap. Verlies is voor mij zeer breed; een dierbare (persoon of dier) die sterft, een vriendschap die verandert, verhuizen, gezondheidsproblemen, een droom die in het water valt, onvervulde behoeftes ervaren, aspecten van jezelf waarmee je de connectie bent verloren,... Wij hebben als mens het vermogen om te rouwen op een manier die zowel lief als leed integreert in het leven. Rouw geeft ons de mogelijkheid om anders te staan in het leven, waarbij zowel verdriet als levenslust en dankbaarheid een plaats kunnen krijgen.

Mocht je vooral nood hebben aan stressbegeleiding, krijg je de kans om zicht te krijgen op je stressreacties en om te ontdekken hoe je kan leren spanning los te laten op een praktische en duurzame manier. Het lichaam heeft een natuurlijk herstelvermogen om diepe spanning los te laten. Via het lichaam kan je terug toegang krijgen tot dit herstelmechanisme en dit leren reguleren.

In mijn aanpak staan veiligheid en afstemming centraal. Mijn methode is somatisch en lichaamsgericht. Ik gebruik verschillende tools, afgestemd op jou; Polyvagale technieken, Deep Listening, TRE® (Tension Releasing Exercises), Hartcoherentie, rituelen, creatieve oefeningen,..
Welkom.

Stay updated on Grief Workshops & TRE® Workshops. Join the SoulSpace Community Group: zie websitelink onderaan

“If everything around seems dark, look again, you may be the light”
– Rumi

Loss and stressful events are, in my view, natural phenomena that are part of life. However, in our busy society we have little time, space and support to recover from them. Sometimes you may feel stuck in your grief process, or you may be confronted with a social taboo around grief. Or sometimes you may have accumulated stress without realizing it, until you suddenly notice signs of tension, or unhelpful stress reactions in certain situations. When that happens, it can be helpful to be supported through this. It is my intention to create a space where your experience of loss and/or stress is welcome, and to normalize grief and stress recovery.

During grief counseling you will receive the space to find words for your loss and to be accompanied in your journey through the often challenging grief landscape. In my view, loss is very broad; the death of a loved one (person or animal), a friendship that's changing, moving to a new home, health issues, a dream falling apart, experiencing unfulfilled needs, feeling disconnected from parts of yourself, … As humans we have the capacity to grieve in a way that integrates both love and loss into our life. Grief offers us the possibility to take a new approach to life, where sorrow, as well as joy & gratitude can have their rightful place.

During stress counseling, you will be accompanied through a stress recovery process; you'll have the chance to gain insight into your stress reactions and to discover how you can learn to release tension in a practical and sustainable way. The body has a natural capacity to release deep tension. Through the body you can regain access to this release mechanism, and learn to regulate it.

Safety and attunement are important aspects of my approach. My method is somatic and body oriented. I use different tools, tailored to your needs: Polyvagal Techniques, Deep Listening, TRE® (Tension Releasing Exercises), Heart Coherence, ritual, creative exercises, ..

Welcome