Hilde Ackaert

Welkom in mijn praktijk!

Als master in de psychologie ben ik gepassioneerd over het begeleiden van mensen op hun pad naar welzijn. Of je nu worstelt met stress, burn-out, slaapproblemen, perfectionisme of piekergedachten, of dat je behoefte hebt aan ondersteuning bij andere levensvragen, je bent van harte welkom.

Ik bied therapie op maat aan, waarbij ik kijk naar jouw unieke situatie. Je kunt bij mij terecht voor vragen over loopbaanbegeleiding, werk-privébalans, hoogsensitiviteit, communicatie en conflicthantering, (faal)angst, assertiviteit, overspannenheid, persoonlijke ontwikkeling, piekeren, re-integratie na ziekte, zelfzorg en relaxatie. Mijn aanpak is gericht op de wisselwerking tussen denken, voelen en gedrag, en we werken samen aan het concretiseren van jouw hulpvraag.

Met mijn aanvullende opleiding in traumatherapie kan ik ook specifieke ondersteuning bieden bij trauma-gerelateerde vragen. Daarnaast maak ik gebruik van brainspotting, een krachtige techniek die helpt om emotionele blokkades aan te pakken en diepere heling mogelijk maakt.

Ik werk met recente, wetenschappelijk onderbouwde behandelmethoden en geef je praktische tools mee, zodat je de inzichten die je opdoet ook thuis of op het werk kunt toepassen.

Neem gerust contact met me op om te ontdekken hoe ik jou kan ondersteunen op jouw weg naar persoonlijke groei en herstel. Samen creëren we een traject dat bij jou past, zodat je weer vol vertrouwen vooruit kunt kijken!