Grid Mertens

WELKOM bij KOTONA!

Kotona wil een warme plek zijn waar je in alle rust en veiligheid terecht kan wanneer het leven (even) niet meer loopt zoals jij dat zou willen.
Zowel kinderen vanaf 6 jaar, als jongeren, als volwassen zijn er welkom.

Kinderen vanaf 6 jaar…

Kinderen zijn ‘kwetsbaar’ en zijn ‘ons grootste goed’. Wanneer het goed met hen gaat, spiegelt zich
dat af op ons als volwassene… maar het omgekeerde is net zo waar.
Naast ‘kwetsbaar’ zijn kinderen ook ‘sterk’, ‘flexibel’ en‘veerkrachtig’ en kunnen ze ons elke dag versteld doen staan met wat ze in hun mars hebben.
Wanneer jouw kind is vastgelopen, wil ik mee zoeken naar zijn/haar veerkracht en zijn/haar mogelijkheden en hoe die aan te wenden om er weer bovenop te geraken.
Is je kind (faal)angstig, hooggevoelig, depressief, in rouw, heeft het een laag zelfbeeld, heeft het moeite met vriendjes en vriendinnetjes maken of behouden, is je kind erg in zichzelf gekeerd, is het op zoek naar zichzelf, toont het zich ongelukkig, ziet het af van een scheiding, gedraagt het zich soms agressief of koppig, … dan wil ik graag met hem/haar aan de slag in een zoektocht naar verbetering en groei.

Jongeren…

Jongeren worden vaak gezien als ‘noch vis noch vlees’… en er wordt vaak over hen gesproken in plaats
van met hen…
Daarom, beste jongere… richt ik me graag rechtstreeks tot jou:
De kans is groot dat je geen zin hebt om ‘in therapie’ te gaan en om dus ‘te gaan praten met iemand die je niet kent’.
Je weet niet wat te verwachten, je vraagt je af of er een ‘klik zal zijn’ (want die is zeer belangrijk, dat vind ik ook) en je weet niet of je mij wel zal kunnen vertrouwen (beroepsgeheim, yeah right?!). Je bent uiteraard niet ‘zot’ en kan je problemen in 9 van de 10 gevallen ook wel zelf oplossen. Jij hebt waarschijnlijk niet eens een hulpvraag, maar je ouders wel, of je leerkrachten… (waarom gaan die dan zelf niet in therapie?)
Of misschien ben je toch zelf vragende partij en heb je moeten zagen om in therapie te mogen gaan omdat je ouders dat niet nodig vinden, of het flauwekul vinden, of omdat ze mij te duur vinden (want dat ben ik ook…).
Of je nu tot de eerste of de tweede groep behoort, of tot geen van beide… ik wil erg graag met je kennismaken en naar jou luisteren. Er moet niets en er mag veel… en als we er samen niet uit geraken, dan maken we geen vervolgafspraak.

Jongvolwassenen…

Jullie zijn een groep met plannen en dromen, met de toekomst aan jullie voeten en bruisend van energie! ... Of jullie vallen op zijn minst onder dit verwachtingspatroon…
Maar wat als het niet zo eenvoudig blijkt om aan deze sociale wenselijkheden te voldoen? Wat als je niet helemaal matcht met deze verwachtingen? Wat als er geen energie is? Wat als je je studies niet op orde krijgt? Wat als het werkleven je beangstigt? Wat als dat lief er maar niet komt en je daar op elk familiefeest mee geconfronteerd wordt? Wat als alles chaos is en je maar blijft zoeken naar een verklaring waarom jij niet even zorgeloos door het leven kan gaan als al die anderen? Wat als je iets bent tegengekomen in je leven waardoor niet alles meer vrolijk en vanzelf gaat?
Voel je zeer welkom om er met mij over te komen praten en samen te zoeken naar datgene wat jou terug op de rails kan krijgen.

Volwassenen…

Ook als volwassene liggen er heel wat uitdagingen op de loer. We proberen vele balletjes tegelijkertijd de lucht in te houden: job, eventuele relatie, eventuele kinderen, familie, vrienden, hobby’s, social media onderhoud, …
De kans dat we ergens kunnen vastrijden, is dus reëel. Gebeurtenissen van vroeger kunnen plots een significante betekenis krijgen, onze kinderen kunnen ons een spiegel voorhouden, onze relatie kan ons uitdagen om onszelf en de andere in vraag te stellen, een context met een mening kan ons plots uit balans halen, …
Wanneer je dus voelt dat je aan het vastrijden bent en er moeilijk uitgeraakt, wanneer je het allemaal niet meer goed weet, wanneer je je angstig voelt of futloos of overspannen, wanneer je relationele of familiale problemen hebt of je vastloopt op de werkvloer, … wil ik graag naar je luisteren en mee op zoek gaan naar een stevige basis en handvatten om zelfbewust en met eigen wil en keuze door het leven te gaan.

60+…

Jullie zijn een specifieke doelgroep die weleens vergeten wordt… Al dan niet gepensioneerd, krijgt jullie leven heel wat andere mogelijkheden en uitdagingen dan de voorbije 60 jaar het geval waren.
Jullie job eindigt, jullie kinderen zijn het huis uit, er zijn mogelijks kleinkinderen, je valt terug op je partner, …
Een zoektocht naar het vinden van een nieuw evenwicht dient zich aan.
Graag steek ik mijn hand uit om samen met jullie naar deze balans op zoek te gaan.

*KOTONA is gesitueerd op een gezellig zolderkamertje dat enkel via 2 trappen te bereiken is. Mensen die moeilijk te been zijn kan ik daar dus niet ontvangen.
Uiteraard wil ik wel mee op zoek gaan naar andere oplossingen, dus aarzel niet om mij te contacteren.

Meer informatie kan je terugvinden op de website (zie contactgegevens).