Funda Caliskan

MOEDERSCHAPSRUST: September 2025 - Januari 2026. Gelieve vanaf eind december/ begin januari mij te contacteren voor opstart.
ENKEL ONLINE opstart mogelijk.

Ik bied individuele psychologische begeleiding aan. Tijdens de eerste gesprekken maken we kennis en brengen we je hulpvraag in kaart. Ik kijk graag samen met jou naar hoe je in het leven staat, welke thema’s een rol spelen en wat er moeilijk verloopt. Ik neem ook de tijd om een blik te werpen op je krachten en wat je helpt om sterker te voelen. Met deze aanpak kunnen we samen op zoek gaan naar jouw unieke manier van omgang met moeilijke emoties en stressvolle situaties.
Lichaamsgerichte traumatherapie (Somatic Experiencing) is een techniek die zich richt op het oplossen en helen van de effecten van trauma en stress op het zenuwstelsel. Hierbij begeleid ik je om meer aandacht te besteden aan je lichamelijke sensaties, bewegingen en interne ervaringen. Stabilisatie, zelfregulatie, emoties benoemen/uiten, cognitie/gedachten en relaxatie/gronden/ in het hier-en-nu blijven horen hierbij.
Indien gewenst, gebruik ik ook creatieve uitingsvormen, zoals een tekening, tekst, gedicht, beweging, klanken maken... je hoeft er niet goed in te zijn. Dit blijft optioneel.