Fran Schepens

Wanneer psychische klachten en chronische psycho-emotionele stress langdurig aanwezig blijven, is er soms iets extra nodig om je terug helemaal goed in je vel te voelen.

Oude, onopgeloste emotionele wondes dringen zich op als er niet naar geluisterd wordt. Psycho-emotionele stress vraagt om aangepakt te worden.

Mijn ondersteuning en aanpak zijn integratief, oplossingsgericht en ook holistisch indien nodig. Ik zie lichaam en geest als één en vind het dan ook belangrijk om beide te betrekken in therapie.

We brengen stressfactoren en andere factoren die je uit balans brengen samen in kaart. We bekijken hoe je deze kan aanpakken en hoe je veerkrachtiger kan worden. Leefstijl en voeding horen voor mij bij een complete aanpak, dit kan dus deel uitmaken van de therapie. Vaak zorgt het veranderen van enkele kleine zaken in je leefstijl en voedingspatroon voor extra energie zodat je stabieler functioneert, en zodat je flexibeler en stressbestendiger wordt. Dit zet je dan weer klaar om een dieper therapeutisch proces aan te kunnen, als zou blijken dat dat nodig is.

Als er veel weerstand en blokkades opkomen bij therapie die gericht is op het veranderen van dingen in het nu en op bereiken van zaken in de toekomst, dan is het soms nodig om terug te keren naar het verleden. Soms ligt daar nog iets dat aandacht vraagt, dat eerst moet aangepakt worden. We gaan samen na of EMDR therapie een meerwaarde kan zijn voor jou in je proces.

Mijn praktijk is gelegen in De Pinte, op een beugschoot van Gent. De praktijk bevindt zich langs de linkerkant van het huis, er mag op de oprit geparkeerd worden.