Ellen Dotselaere

Kamp je met angst- of depressieve klachten? Heb je vaak moeite om je emoties te reguleren of merk je gedragspatronen op waarbij je je afvraagt: "Waarom heb ik dit weer gedaan?" en voel je je vastgelopen? Heb je gevoelens van onzekerheid, last van overprikkeling, of voel je je niet meer verbonden met wie je werkelijk bent?

Als deze thema’s je bekend voorkomen en je bent klaar om eraan te werken, nodig ik je van harte uit om een afspraak te maken. Ik begeleid mensen die worstelen met deze uitdagingen en help hen stappen zetten richting meer balans en zelfinzicht. Bovendien heb ik een speciale affiniteit met het ondersteunen van neurodivergente mensen, zoals zij met ADHD, ASS of hoogbegaafdheid, en de unieke uitdagingen die hierbij horen. Ook third culture kids, die opgroeien met verschillende culturele achtergronden en bijbehorende complexiteiten, vinden bij mij een veilige plek om hun ervaringen te delen en te verwerken.

Met mijn achtergrond als klinisch psycholoog maak ik in sessies gebruik van cognitieve gedragstherapie en schematherapie. Daarnaast integreer ik graag lichaamsgerichte technieken, omdat ik de mind-body connectie erg belangrijk vind. Mijn doel is om een warme, ondersteunende ruimte te creëren waarin jij jezelf mag ontdekken en tegelijkertijd gerichte stappen zet richting jouw doelen. Bovendien volg ik een postgraduaat in psychodiagnostiek, wat me helpt om probleemgebieden scherp te analyseren, verbanden te leggen en jouw verborgen sterktes te ontdekken.

Ik werk met (jong-)volwassenen tussen de 18 en 35 jaar en bied individuele sessies aan, zowel in het Nederlands als in het Engels. Deze sessies vinden fysiek of online plaats.

Do you struggle with anxiety or depressive symptoms? Do you often find it difficult to regulate your emotions or notice behavior patterns where you wonder, “Why did I do that again?” and feel stuck? Do you experience feelings of insecurity, overstimulation, or feel disconnected from who you truly are?

If these themes sound familiar and you are ready to work on them, I warmly invite you to schedule an appointment. I support people who face these challenges and help them take steps toward greater balance and self-awareness. Additionally, I have a special affinity for supporting neurodivergent individuals, such as those with ADHD, ASD, or giftedness, and the unique challenges they encounter. Third culture kids, who grow up with diverse cultural backgrounds and related complexities, will also find a safe space with me to share and process their experiences.

With my background as a clinical psychologist, I use cognitive behavioral therapy and schema therapy in my sessions. I also like to incorporate body-oriented techniques, as I find the mind-body connection very important. My goal is to create a warm, supportive environment where you can explore yourself while taking targeted steps toward your goals. Additionally, I am pursuing a postgraduate degree in psychodiagnostics, which helps me accurately identify problem areas, connect the dots, and discover hidden strengths.

I work with (young) adults aged 18 to 35 and offer individual sessions in both Dutch and English. These sessions are held in person or online.