Elita Schildermans

Welkom, ik ben Elita.
Als arbeids- en organisatiepsychologe én klinisch gezondheidspsychologe (beide KU Leuven) combineer ik mijn brede expertise met een warme, persoonlijke aanpak.

In mijn werk integreer ik EMDR, ACT (Acceptance & Commitment Therapy) en schematherapie.
Dat betekent dat we zowel stilstaan bij de verwerking van ingrijpende ervaringen, als bij het versterken van veerkracht, waarden en gedragspatronen. Deze combinatie helpt om niet enkel te begrijpen waar iets vandaan komt, maar ook om te oefenen hoe je ermee omgaat in het dagelijks leven – in relaties, op het werk of in je zelfbeeld.

Een deel van mijn tijd werk ik met particulieren, daarnaast begeleid ik ook zelfstandigen en bedrijven rond thema’s zoals welzijn, leiderschap en verandering.
Mijn aanpak draait om denken in mogelijkheden en werken op maat. Ik geloof in open, heldere communicatie en bied een veilige ruimte waarin alles bespreekbaar is. Samen zoeken we naar oplossingen die écht bij jou passen.

Benieuwd hoe ik je kan helpen? Neem gerust contact op.