Natasja Teunis

Loop jij vast in je leven? Ik help graag om samen met jou je knopen te ontwarren.

Na mijn opleiding tot schoolpsycholoog (KU Leuven) en klinisch psycholoog (VUB), specialiseerde ik me in cliëntgerichte therapie en cognitieve gedragstherapie om kinderen, jongeren en hun ouders alsook volwassenen bij te staan in hun vragen of moeilijkheden.

Waarvoor kunt u bij me terecht?

Emotionele problemen (depressie, angsten, stress...), verwerking (van trauma, rouw, verlies,echtscheiding...), negatief zelfbeeld, onverklaarde lichamelijke klachten, blokkades, gedragsproblemen (slaapproblemen, agressie, impulsiviteit, eetstoornissen, verslaving...), opvoedingsmoeilijkheden, sociale problemen (omgang met leeftijdsgenootjes, pesten,…). Schoolse problemen (intelligentieonderzoek, gedragsproblemen,…). Het aanbod wordt afgesteld op de noden. Een individueel traject wordt uitgewerkt.

Als erkend loopbaancoach specialiseer ik me in vragen rond work-life balance (grenzen stellen, assertiviteit, leven ipv geleefd worden,...) evenals stress en zelfzorg.
Ik noem mezelf liever een 'loopbaanpsycholoog' - aangezien ik graag stilsta bij de dieperliggende motieven en patronen die een rol spelen in het gedrag en gevoel en hoe we kunnen afstemmen op de eigenheid en noden van jou als persoon. Begeleiding kan zich situeren in het afgebakende van de loopbaancheques, maar kan ook verdergezet worden in een therapeutisch kader - afhankelijk van de noden.

Via de VDAB kun je bij me terecht met loopbaancheques. Kijk even via de website van VDAB na of je hier recht op hebt. Je betaalt dan 45€ voor de eerste 4 uur, en 45 € voor een 2de cheque met een waarde van 3 uur begeleiding/assessment.

GROEPEN (gratis, via conventie)

Voor kinderen (5 tot 8 en 9-12) ben ik gestart met een evidence-based groepstraject, genaamd 'vriendentraining'. Dit is een reeks van 8 sessies van 1,5 uur waarbij we uitgebreid stilstaan bij de basisbeginselen rond omgaan met emoties, durven voelen van de gevoelens, positiever leren denken, stappenplan voor oplossingen leren maken, enzovoort. Deze trajecten vinden meermaals per jaar plaats op woensdagen en zijn gratis (via de conventie). Indien er nadien een intensievere begeleiding nodig is, dan kan er altijd gekeken worden naar een specifiek therapeutisch traject. Eind januari 2025 starten nieuwe groepjes!

Voor kinderen 6-10 jaar hebben we ook een groepstraject 'Krachtig, kwetsbaar en sterk - van verhaal naar knutselwerk' Elke sessie begint met een boeiend verhaal dat het thema van die week introduceert. Na het verhaal gaan we op een laagdrempelige manier met de kinderen in gesprek over het thema. Dit biedt hen de kans om hun eigen ideeën en gevoelens te uiten en om van elkaar te leren in een ondersteunende en positieve omgeving. We sluiten elk activiteit af met een knutselactiviteit. De kinderen maken iets dat ze mee naar huis kunnen nemen, wat niet alleen leuk is, maar ook een tastbare herinnering biedt aan wat ze die dag hebben geleerd.

REEKS 2 zal gaan rond volgende thema's (op zondagvoormiddag):
"emoties": 9 februari 2025
"zelfvertrouwen": 16 februari 2025
"loslaten/rouw": 23 februari 2025
"vriendschap": 16 maart 2025
"perfectionisme/hulp vragen" : 23 maart 2025
"zich anders voelen/ zich alleen voelen": 30 maart 2025

Aanmelding

Na aanmelding (telefonisch/mail/website) vindt er een kennismakingsgesprek plaats. Hierin worden de problemen verkend en wordt een mogelijk begeleidingstraject besproken. Indien u een afspraak wenst in het kader van de groepjes, of wenst op te starten binnen het traject van loopbaancoaching via loopbaancheques; gelieve dat te vermelden.

Psycholoog Leuven

Naast de groepspraktijk De Chartreuse te Holsbeek (nabij Leuven), ben ik op dinsdagvoormiddag ook werkzaam als psycholoog/psychotherapeut in de huisartsenpraktijk Tweewaters, gelegen aan de vaartkom te Leuven. Gelieve aan te geven waar u een afspraak wenst.