Cis Bellon

Het mentale en emotionele welzijn krijgt de laatste jaren meer en meer aandacht. Iedereen maakt immers wel eens een moeilijkere periode door. Soms lukt het niet om hier alleen of met de hulp van je omgeving uit te geraken. Misschien heb jij het gevoel minder vat te hebben op je leven? Of maak je je zorgen over bepaalde aspecten van je leven? Een gesprek met een psycholoog kan opnieuw deuren openen en je perspectief verbreden. Door een frisse blik en een luisterend oor krijg je de ruimte om je verhaal te doen.

Werkwijze
Als enthousiast psycholoog met een passie voor gezondheids- en sportpsychologie begeleid ik mensen die willen groeien, zowel op persoonlijk als professioneel vlak. In een veilige en vertrouwde omgeving staan persoonlijke ontwikkeling, doelgericht werken en het vinden van een gezonde balans centraal. Samen verkennen we wat jou momenteel bezighoudt en ontdekken we wat jij nodig hebt om zelfverzekerd duurzame veranderingen te realiseren.

Tijdens een eerste kennismakingsgesprek brengen we jouw hulpvraag en verwachtingen in kaart. Op basis hiervan bekijken we samen of ik jou kan helpen en hoe een traject eruit kan zien. Dit traject wordt volledig op maat afgestemd, met aandacht voor jouw specifieke doelen en noden.

Ben je op zoek naar ondersteuning om…
· Om te gaan met negatieve of terugkerende piekergedachten?
· Jouw mentale veerkracht te versterken?
· Gezondere levensgewoontes te ontwikkelen of beter met stress om te gaan?
· Een gezonde balans te vinden tussen werk, studie, sport en ontspanning?
· Prestatiedruk, perfectionisme of faalangst beter aan te kunnen?
· Meer zelfvertrouwen te ontwikkelen?
· Je doelen en ambities met een sterke mindset te benaderen?
· ...

Aarzel dan zeker niet om vrijblijvend contact op te nemen via onderstaand contactformulier.

Nog even praktisch
Ik begeleid jongeren vanaf 12 jaar, volwassenen, ouderen en professionals die willen investeren in hun mentale welzijn en prestaties. Verder bied ik eveneens workshops en trainingen aan voor organisaties en sportteams die willen werken aan mentale ontwikkeling of meer willen weten over (sport)psychologische thema’s.

De betaling van de individuele begeleiding gebeurt ter plaatse via Payconiq of contant. Annuleren is kosteloos mogelijk tot 24 uur voor het gesprek.