Cindy Blijkers

Soms kan je het gevoel hebben vast te lopen in jouw leven of in de knoop te zitten met jezelf. Dit kan zich uiten in diverse klachten zoals een depressieve stemming, angst, stress, woede-uitbarstingen, slaapproblemen, relationele problemen, lichamelijke klachten,.. Vaak geraak je hier vanzelf uit, al dan niet mede dankzij de steun van jouw omgeving. Soms lukt dit niet. Dan kan het helpen om te spreken met iemand buiten jouw omgeving, die bereid is samen met jou alles op een rijtje te zetten en samen op zoek te gaan naar antwoorden.

Door meevoelend en zonder oordeel naar je te luisteren en je te leren begrijpen, probeer ik jou te helpen om meer inzichten te krijgen – in wie je bent, in je verlangens, gevoelens en gedachten, je mogelijkheden en moeilijkheden. Doorheen dit proces leer je op een andere manier te kijken naar jezelf en de situatie en ontdek je nieuwe manieren om met je probleem om te gaan.
Tijdens het eerste gesprek maken we voldoende ruimte voor jouw vragen, moeilijkheden, wensen en verwachtingen. Samen bepalen we het verloop en de frequentie van de sessies.

Ik richt mij tot jongeren en volwassenen (vanaf 16 jaar). Je kan bij mij terecht voor begeleiding en ondersteuning bij:
- Emotionele moeilijkheden (verdriet, (faal)angst, schuldgevoelens, schaamte, kwaadheid, laag zelfbeeld, suïcidegedachten,…)
- Gedragsproblemen ten gevolge van socio-emotionele problemen
- Moeilijkheden in relaties
- Werken rond zelfvertrouwen en het stellen van grenzen
- Vragen rond identiteit en zingeving (gevoel vast te zitten, moeite met keuzes maken)
- Verwerken van ingrijpende gebeurtenissen