Carine Dewulf

Bedrijfspsycholoog, ontwikkelingsgerichte coach voor persoonlijke en professionele groei. Gespecialiseerd in loopbaancoaching, perfectionisme, stress en burn-out.

Soms daagt het leven je uit om AndersVerder te gaan...
Als je durft kijken naar jezelf en tijd neemt om stil te staan bij wie je écht bent, kan je iets veranderen. Voor jezelf, je omgeving. Ik ondersteun je graag om concrete stappen te zetten in je ontwikkelingsproces.

Wat heb ik je te bieden?

Stress- & burn-outcoaching
Ervaar je spanningsklachten die het gevolg zijn van een (langdurig) onevenwicht tussen draaglast en draagkracht, al dan niet werk gerelateerd? Zowel voor preventie, herstel als re-integratie kan je bij mij terecht. Via een 8-stappenplan waarin we werken 'van klacht naar kracht' herwin je je energie en versterk je je competenties om met stress om te gaan.

Perfectionismecoaching
De dingen goed willen doen is uiteraard prima, zolang het een vrije keuze is. Maar wat als dit een voortdurend MOETEN wordt? Perfectionisme kan je vooruit helpen in het leven tot het dwingend en belemmerend wordt. Dan is er dat voortdurende gevoel van druk, stress, angst. Kortom: de ideale
voedingsbodem voor spanningsklachten en burn-out. Wat een kwaliteit was, wordt een valkuil, hindert, staat groei in de weg en maakt soms ziek.
Ontwikkelingsgericht Coachen van Perfectionisme (kortweg OCP) kan hier helpen.
Als perfectionismecoach help ik je graag om de negatieve gevolgen van het patroon van jouw perfectionisme te verlichten.

Loopbaanbegeleiding
Elke loopbaanvraag is uniek, daarom ga ik voor een persoonlijke aanpak. Uit het brede gamma aan methodieken en technieken waarover ik beschik, kies ik diegene die jou helpen om jouw doel te bereiken. Ik help je mee vorm te geven aan je eigen werkgeluk!
Voorbeelden van veel voorkomende loopbaanvragen:

• Hoe bereik ik een betere work-life balans?
• Hoe werk ik aan mijn stressniveau?
• Hoe ga ik op zoek naar mijn talenten?
• Hoe haal ik meer uit mijn huidige loopbaan?
• Hoe ontdek ik wat ik wil en hoe zet ik de stap om dat te bereiken?

Hoe ik werk
Coaching is SAMEN WERKEN in vertrouwen. Tijdens ons gratis kennismakingsgesprek van 30 minuten bespreken we wat jouw pijn en jouw verlangen is en hoe mijn aanpak werkt.
Coaching is altijd maatwerk; het aantal sessies in een traject varieert dan ook per persoon, afhankelijk van jouw specifieke vraag en van hoe het proces verloopt.
We gaan doelgericht te werk met een combinatie van gesprekken, oefeningen en opdrachten.
Hiermee inspireer ik je, leer ik je zaken in een ander perspectief te plaatsen, geef ik je meer inzicht in wie je bent. Ik zet je aan het werk met hoofd én hart: ik zorg ervoor dat je niet enkel in je ratio blijft hangen maar ook (weer) durft voelen én ik zet je aan tot actie!

Neem een kijkje op mijn website zie websitelink onderaan

Heb je vragen?
Aarzel niet me te contacteren.
Hartelijke groet,
Carine