Brenda Lenaerts

In een wereld vol verwachtingen, prestatiedruk en constante vergelijking is het niet altijd makkelijk om jezelf te blijven. Misschien voel je je overweldigd, leeg of vastgelopen. Alsof je moet voldoen aan een beeld dat niet bij jou past. Alsof je jezelf onderweg ergens bent kwijtgeraakt.

Voor jongeren en jongvolwassenen is het leven vaak één grote zoektocht vol keuzes, vragen en veranderingen. En tegelijk voel je ook de druk: om sterk te zijn, om te presteren, om altijd te weten waar je naartoe wil. Dat is niet niks.

Soms leef je op automatische piloot. Je doet wat er van je verwacht wordt — op school, op het werk, in je gezin — maar diep vanbinnen voel je: dit klopt niet voor mij. Je bent moe, rusteloos, vervreemd. Alsof je anders bent in een wereld die altijd sneller, beter, meer wil.

In de praktijk begeleid ik jongeren en (jong)volwassenen die zich niet herkennen in het klassieke plaatje. Mensen met een sterk bewustzijn, een grote gevoeligheid of creativiteit — maar die daar zelden echt ruimte voor voelen. Mensen die snakken naar rust, richting en verbinding met zichzelf.

Ik ben Brenda Lenaerts, klinisch psycholoog (erkenningsnummer 922125457), en ik bied een plek waar je los mag laten wat jou niet langer dient, en ruimte mag maken voor wat wél klopt. Mijn aanpak is geworteld in de positieve psychologie en gericht op groei, zelfinzicht en veerkracht. Niet vanuit wat er mis is, maar vanuit wat er wél werkt — jouw waarden, jouw kracht, jouw natuurlijke ritme.

Samen gaan we aan de slag met thema’s als identiteit, zelfvertrouwen, emotieregulatie, grenzen, perfectionisme en innerlijke rust. Hier hoef je geen rol te spelen. Hier mag je gewoon zijn wie je bent. En opnieuw leren worden wie je wil zijn.

Ik geloof sterk in maatwerk: geen twee mensen zijn hetzelfde, en daarom stem ik mijn begeleiding af op wat voor jou werkt, samen met jou in alle vertrouwen en transparantie.

Heb je vragen of wil je ontdekken wat ik voor jou kan betekenen? Neem gerust contact op! Samen gaan we op weg naar een sterkere en meer veerkrachtige versie van jezelf.