Astrid Singelee

*ZONDER WACHTLIJST*

Hallo, mijn naam is Astrid en werk als psycholoog binnen groepspraktijk Verbonden. Misschien overweeg je therapie omdat je vastloopt, vragen hebt of verlangt naar meer rust en helderheid. Ik begeleid je graag in dat proces.

Ik werk vanuit een cliënt-centered benadering. Dit betekent dat sta jij centraal staat. Jouw gevoelens, gedachten en ervaringen vormen het vertrekpunt van onze gesprekken. Ik bied geen kant-en-klare antwoorden, maar een luisterende en veilige ruimte waarin alles er mag zijn – ook als dat moeilijk of pijnlijk voelt.

Ik geloof sterk in de innerlijke kracht die ieder mens in zich draagt om te groeien en richting te geven aan het leven. Soms is die kracht tijdelijk niet voelbaar. Samen gaan we op zoek naar wat je nodig hebt en wat belangrijk is voor jou. Daarbij kan ik inzichten uit de cognitieve gedragstherapie inzetten om verandering extra te ondersteunen.

We kijken niet alleen naar wat er in jou leeft, maar ook naar de relatie met je omgeving: werk, gezin of andere contexten. Zo ontstaat een breder beeld en meer verbondenheid met jezelf én je leven. Voor mij is het belangrijk dat jij je veilig en gerespecteerd voelt zodat je helemaal jezelf mag zijn.

Vanuit deze basis kan echte én duurzame verandering groeien.

De stap naar een psycholoog kan spannend zijn, maar ook een teken van hoop en moed.

Voel je welkom om contact met mij op te nemen voor een eerste gesprek. Samen kijken we wat jij nodig hebt en of ik iets voor je kan betekenen.