Ann Maes

Ik ben als psycholoog en mental coach geboeid door de kracht van onze geest en ben enthousiast om mensen extra te ondersteunen om weer in hun kracht te staan.

Soms lopen we even vast in ons leven. We worden geconfronteerd met een situatie waar we niet direct weten hoe we eruit kunnen geraken. We lijken het overzicht wat te verliezen, we zien door het bos de
bomen niet meer en voelen ons overweldigd.
En soms hinderen we onszelf door bepaalde, vaak onbewuste gedachtepatronen en overtuigingen die we in het verleden hebben geleerd of hinderen onverwerkte emotionele ervaringen ons.
Ieder weet diep vanbinnen wat hij/zij wil en wat goed is voor hem/haar, maar soms zijn we die connectie
met onszelf wat kwijt, door de drukte waarin we leven en de verwachtingen die vaak aan ons worden gesteld vanuit de omgeving. Dan helpt het om te vertragen, om te praten met iemand waar men bepaalde dingen kan uitspreken, waar men bewust kan worden en weer perspectief kan nemen om tot een oplossing te komen, tot een nieuwe, sterkere manier om in het leven te staan.
Wanneer we echt vast zitten met bepaalde overtuigingen of emoties, kan eventueel extra ondersteuning geboden worden via energetisch lichaamswerk (Reiki), om ons eigen herstelproces te boosten.

Bijkomende technieken die ik gebruik zijn hartcoherentie en hypnose