Een gezonde relatie met je innerlijke criticus

Themadag: Een gezonde relatie met je innerlijke criticus

Ga je gebukt onder je innerlijke criticus, dan blokkeert hij vroeg of laat de weg naar innerlijke rust, geluk en voldoening. Hij bezorgt je frustraties, stress, angst, uitstelgedrag, een laag zelfbeeld, de eeuwige twijfel, schaamte en zoveel meer negatieve gevoelens.
In deze workshop maak je met behulp van MINDFULNESS en COMPASSIE kennis met jouw innerlijke criticus. Je leert zijn stem herkennen en deze om te zetten naar een positieve coach.
Dankzij deze positieve innerlijke stem zullen angst en stress afnemen, krijg je een betere focus en stijgt je zelfvertrouwen.

Deze workshop is geschikt voor iedereen die reeds ervaring heeft met mindfulness en meditatie of ervoor openstaat om met deze methode kennis te maken. Twijfel je of deze workshop wel iets voor jou is? Aarzel dan zeker niet om vrijblijvend meer info te vragen of je eigen situatie even te bespreken.

Wanneer: Zondag 16 april 2023
Waar: Heipad 21, Mol
Uur: 9u - 13u
Prijs: €95 (voorschot om een plaats te reserveren €45 BE20 3770 4966 5956, mededeling: mfn naam + voornaam, het overige bedrag van €50 betaal je ter plaatse cash)
Praktisch:
- Thee en water worden gratis aangeboden

- Naar eigen wens een kussentje, dekentje, zitkussen e.d. voor eigen comfort, Matjes zijn ter plaatse aanwezig

- Schrijfgerief

Info en inschrijven: zie contactformulier onderaan