Positief zelfbeeld - Zelfvertrouwen- Assertiviteit
Groepstherapie
Hybride cursus : in Kortrijk + online
5 min. te voet van station
8500 Kortrijk
West-Vlaanderen
Introductie
In deze tweede module komt assertiviteit aan bod, waarbij men leert opkomen voor zichzelf maar steeds met respect voor de ander. Hierbij durf je gevoelens uiten, maar ook omgaan met kritiek. Je durft je grenzen aan te duiden en leert neen zeggen op bepaalde wensen van anderen. Je leert ook het inspelen op jouw gevoelens te doorzien. Er zijn 6 lessen van elk 2 uur + 1 open activiteit (te kiezen door de cursusgroep).
De theorie wordt afgewisseld met praktische gespreksoefeningen zodat men hierdoor zowel meer inzicht krijgt als meer zelfvertrouwen.
Ook introverte personen die door omstandigheden (opkomen voor zichzelf in privé en werk situaties) onder druk komen te staan, kunnen heel veel nieuwe inzichten verkrijgen bij deze cursussen.
De vereniging organiseert ook activiteiten en workshops om sociale vaardigheden te verbeteren.
De Vereniging voor Verlegen Mensen bestaat reeds sedert 1989 en wordt erkend door het Vlaams departement Welzijn. Het maatschappelijk doel is het verminderen van verlegenheid..
VVM, Assertiever in het leven
Cursusdatums
Eerstvolgende startdatum: zaterdag 4 januari 2025 | ||
zaterdag 4 januari 2025 | Vanaf 09:30 | tot 14:30 |
zaterdag 11 januari 2025 | Vanaf 09:30 | tot 14:30 |
zaterdag 18 januari 2025 | Vanaf 09:30 | tot 14:30 |
zaterdag 25 januari 2025 | Vanaf 09:30 | tot 14:30 |
Praktische informatie
Thema's
Faalangst Angst overwinnen Zelfvertrouwen Eigenwaarde Sociale vaardigheden Communicatie Assertiviteitstraining Geweldloze communicatie Grenzen stellen Persoonlijke ontwikkelingVoor
Volwassenen JongvolwassenenGegeven door
De lesgevers hebben vroeger zelf nog de cursus gevolgd en aan de hand van praktische voorbeelden uit hun dagelijkse leven en vele gespreksoefeningen wordt de theorie geïllustreerd en ingeoefend.
Prijs
2de module (7 lessen, 80 euro)
+ lidgeld VVM (15 euro)
Neem contact op met Bernard
Hybride cursus : in Kortrijk + online
5 min. te voet van station
8500 Kortrijk
West-Vlaanderen
Toon telefoonnummer Routebeschrijving