Terug naar boven

Positief zelfbeeld - Zelfvertrouwen- Assertiviteit

Groepstherapie

Bernard Vantieghem

Hybride cursus : in Kortrijk + online

5 min. te voet van station

8500 Kortrijk

West-Vlaanderen

Introductie

In deze tweede module komt assertiviteit aan bod, waarbij men leert opkomen voor zichzelf maar steeds met respect voor de ander. Hierbij durf je gevoelens uiten, maar ook omgaan met kritiek. Je durft je grenzen aan te duiden en leert neen zeggen op bepaalde wensen van anderen. Je leert ook het inspelen op jouw gevoelens te doorzien. Er zijn 6 lessen van elk 2 uur + 1 open activiteit (te kiezen door de cursusgroep).

De theorie wordt afgewisseld met praktische gespreksoefeningen zodat men hierdoor zowel meer inzicht krijgt als meer zelfvertrouwen.

Ook introverte personen die door omstandigheden (opkomen voor zichzelf in privé en werk situaties) onder druk komen te staan, kunnen heel veel nieuwe inzichten verkrijgen bij deze cursussen.

De vereniging organiseert ook activiteiten en workshops om sociale vaardigheden te verbeteren.

De Vereniging voor Verlegen Mensen bestaat reeds sedert 1989 en wordt erkend door het Vlaams departement Welzijn. Het maatschappelijk doel is het verminderen van verlegenheid..

VVM, Assertiever in het leven

zie websitelink onderaan




Lees verder

Cursusdatums

Eerstvolgende startdatum: zaterdag 4 januari 2025
zaterdag 4 januari 2025Vanaf 09:30tot 14:30
zaterdag 11 januari 2025Vanaf 09:30tot 14:30
zaterdag 18 januari 2025Vanaf 09:30tot 14:30
zaterdag 25 januari 2025Vanaf 09:30tot 14:30

Praktische informatie

Thema's

Faalangst Angst overwinnen Zelfvertrouwen Eigenwaarde Sociale vaardigheden Communicatie Assertiviteitstraining Geweldloze communicatie Grenzen stellen Persoonlijke ontwikkeling

Voor

Volwassenen Jongvolwassenen

Gegeven door

De lesgevers hebben vroeger zelf nog de cursus gevolgd en aan de hand van praktische voorbeelden uit hun dagelijkse leven en vele gespreksoefeningen wordt de theorie geïllustreerd en ingeoefend.

Prijs

2de module (7 lessen, 80 euro)
+ lidgeld VVM (15 euro)

Neem contact op met Bernard

Positief zelfbeeld - Zelfvertrouwen- Assertiviteit
Gelieve via dit contactformulier geen reclame, enquêtes, schoolopdrachtverzoeken etc. te versturen.

Bernard Vantieghem

Hybride cursus : in Kortrijk + online

5 min. te voet van station

8500 Kortrijk

West-Vlaanderen

Toon telefoonnummer

http://www.vvm-vzw.be

Routebeschrijving