Terug naar boven

Silvia Prins

Circles for Connection Praktijk

Psycholoog

Broekstraat 32

3001 Heverlee

Introductie

Praktijk Circles for Connection voor Conflict therapie - Conflict coaching - Supervisie

Heb je het moeilijk door een lastige situatie op je werk? Loop je vast in een conflictsituatie? Heb je nood aan een klankbord of ben je op zoek naar therapeutische ondersteuning? Welkom!


1. Conflict therapie

Werk staat centraal in ons leven en is steeds meer een bepalende factor is wie we zijn en hoe we ons voelen. Organisaties zijn helaas vaak plekken waar je mentale gezondheid soms onder druk komt te staan.

  • Bij overmatige of langdurige stress op het werk kan je last krijgen van mentale problemen, kom je soms oud zeer tegen of ga je psychisch onderuit.
  • Je welzijn en gezondheid staan onder druk (bv slecht slapen; emotionele uitputting; piekeren; concentratieproblemen; verkrampte schouders; teveel drinken) en het wordt steeds moeilijker om je werk goed te doen.
  • Je ontwikkelt een negatief zelfbeeld, kunt geen beslissingen meer nemen of begint situaties te vermijden door bijvoorbeeld veel thuis te werken of een collega uit de weg te gaan.
  • Soms raak je geïsoleerd en word je onzeker en angstig (bv eindeloos twijfelen; mentaal afhaken; paniekaanvallen).
  • Het is moeilijk om grenzen te stellen of voor jezelf op te komen en je doet jezelf hiermee tekort (bv je woorden inslikken; pleasing gedrag; teveel hooi op je vork nemen).
  • Het wordt steeds lastiger om je frustraties en kwaadheid te uiten met alle gevolgen van dien, zoals: plotse woede-uitbarstingen, niet spreken maar non-verbaal agressief zijn, gedemotiveerd raken en cynisch worden, fysieke klachten ontwikkelen. Je hebt geen voeling met waar het nu eigenlijk voor jou precies over gaat.

We gaan aan de slag met triggers, reactiviteit en vastgeroeste patronen, de emotionele, fysieke en cognitieve aspecten van conflict.

We bouwen onder andere aan zelfregulatie, emotionele flexibiliteit, helpende overtuigingen, responsiviteit ('the ability to respons') vanuit bewuste keuzes, afgrenzing, expressie van je noden en wensen, zelfvertrouwen en stevigheid en dialoogvaardigheden.

Werkwijze

We starten steeds met een vrijblijvend intake gesprek van 1 uur om samen in te schatten of jouw vraag en mijn aanbod bij elkaar passen (dat kan ook online).

Met het oog op een doeltreffend proces, help ik je om je persoonlijke focus helder te krijgen.

We evalueren ook op regelmatige basis om te kijken of je de veranderingen kunt integreren in je leven en of we nog steeds op het goede spoor zitten.

We werken vanuit een holistische visie en via gesprek, met creatieve methodieken en lichaamsgerichte praktijken om de veranderingen te integreren en te verankeren voor een duurzaam resultaat.

Ik ben klinisch psycholoog (KU Leuven) & gecertificeerd Gestalttherapeut (IVC). De talloze bijscholingen die ik volgde, heb ik vertaald naar een holistische manier van werken.

Daarnaast werk ik al ruim 30 jaar als organisatiepsycholoog, conflictbemiddelaar/conflictoloog & (team)coach. Daardoor ben ik extra gevoelig voor hoe de context van organisaties een impact heeft op moeilijke relaties, psychisch lijden en persoonlijk disfunctioneren.

In je begeleiding werk ik op dit snijvlak.

Meer informatie vind je op de website: zie websitelink onderaan


2. Conflict coaching

Voor leidinggevenden, professionals en leidinggevenden die ontwikkelingsgericht willen werken aan hun conflictvaardigheid.

De focus ligt onder andere op:



  • Je zoomt uit en kijkt met een gezonde afstand naar de conflictsituatie waarmee je geconfronteerd wordt
  • Je krijgt een beter beeld van wat er bij jou aan de binnenkant speelt in een conflictsituatie en leert hier anders en bewuster mee om te gaan
  • Je ontdekt wat de consequenties van oude persoonlijke en/of collectieve patronen zijn in het omgaan met conflicten (bv zwijgen voor de lieve vrede; vechten voor het eigen gelijk)
  • Je kunt een conflict herkaderen en de shift maken van verwijten, positiestrijd en ander conflictgedrag naar een dialoog over wat voor ieder belangrijk is
  • Je neemt verantwoordelijkheid voor jezelf en – vanuit een gecentreerde staat – neem je leiderschap en help je anderen om in hun kracht te komen en in gesprek te gaan
  • Je ervaart keuzemogelijkheden en kunt een respons bieden vanuit rust, moed en wijsheid
  • Je leert hoe noden en wensen op een constructieve manier in contact gebracht kunnen worden en kunt duidelijke grenzen aangeven of je helpt anderen om het aan te gaan met elkaar
  • Je durft moedige gesprekken te initiëren en faciliteren en op te komen voor wat belangrijk is voor jou in de samenwerking met anderen
  • Je brengt beweging in vastgeroeste gewoontes, patronen en manieren van omgaan met conflict zodat verandering en ontwikkeling in de organisatie mogelijk worden.
Een doelgericht traject van minstens 5 gesprekken. Online of live in de praktijk. Op dinsdag en woensdag.


Meer info op de website bij "praktijk".


3. Supervisie



  • Wil je onderzoeken waarom je vastloopt in een concrete professionele situatie?
  • Wil je meer impact als leidinggevende/begeleider in een specifiek conflict?
  • Wil je met een gezonde afstand kijken naar een concrete casus die moeilijk loopt, zodat je nieuwe mogelijkheden ziet?
  • Zoek je nieuwe perspectieven op een situatie die vast lijkt te zitten?
  • Ben je op zoek naar een klankbord, heb je behoefte aan eerlijke feedback of wil je gewoon even ‘sparren’ met iemand?
Vraag dan een supervisie aan! Soms is één gesprek al voldoende om weer verder te kunnen.
Dit kan individueel of ook in een klein groepje (bv met collega’s). Op dinsdag en woensdag.

Meer info: zie websitelink onderaan


“Choice follows awareness.
The more aware we are, the more choice we have.
Cultivating our awareness is the cornerstone for an awakened, robust life.”

(Strozzi-Heckler)

Lees verder

Specialisaties

Klinisch psycholoog Gestalttherapie Bemiddeling Meer ...

Ondersteuning bij

Conflicten Boosheid Assertiviteit Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Volwassenen

Bereikbaarheid

Bereikbaar met openbaar vervoer Dicht bij bushalte Vlot bereikbaar met de auto Dicht bij trein station

Plaats

In de therapiepraktijk Psychologische begeleiding video call (Skype, Zoom e.a.) Groepsbegeleiding in het bedrijf

Consulttype

Individuele therapie Groepstherapie

Talen

Engels Nederlands Frans

Visumnummer klinisch psycholoog

347059

Inschrijvingsnummer psychologen

632113541

Werkmomenten

Dinsdag en woensdag van 10u00 tot 18u30
(10u - 12u - 15u - 17u)

Wachtlijst

weer aanmelden vanaf 22 augustus 2022

Prijs voor een consult

80,00 eu per uur voor particulieren (een sessie is 1,5 uur) - er zijn andere tarieven voor zelfstandigen en voor organisaties. Vraag het zeker na!

Duur van de sessie

1,5 uur

Opleiding

Klinisch psycholoog (KU Leuven)
Gestalttherapeut (IVC)
Dr organisatiepsychologie (KU Leuven)
Coaching (BAO, Life Projects, International Professional Development Program)
Bemiddeling (Mediation Instituut Vlaanderen): erkend bemiddelaar in sociale zaken (sinds 2009)

Terugbetaling

Check als particulier welke ziekenfondsen eventueel tussenkomen bij een psychologisch consult op de webite 'vind een psycholoog'

Beroepsvereniging

VVKP (Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen)
Nederlands Vlaamse Associatie voor Gestalt Therapie en Gestalttheorie NVAGT)
Intagio (International Association for Gestalt in Organisations)

Neem contact op met Silvia

Broekstraat 32

3001 Heverlee

Vlaams-Brabant

Toon telefoonnummer

https://circlesforconnection.be/coaching-therapie/

Routebeschrijving