Terug naar boven

Lynn Jespers

Centrum Oost

Psycholoog

Deze psycholoog kan momenteel niet gecontacteerd worden via Vind-een-Psycholoog.be.

Vind een andere psycholoog via onderstaande linken:

Vind een psycholoogVind een psycholoog in AntwerpenVind een Psycholoog

Introductie

Relatietherapie of individuele therapie: Waarom naar de psycholoog?

Omdat het volkomen normaal is dat je graag eens een neutrale partij betrekt bij vragen of problemen waar je mee worstelt! Als psycholoog en psychotherapeut beschik ik over de nodige theoretische achtergrond en ook belangrijk: over een praktische en op maat gemaakte "no-nonsense" aanpak om jou te helpen groeien. Dit kan zowel voor coaching (groei) als voor psychotherapie (herstel), of voor een combinatie van beiden. En zowel individueel als voor relatietherapie.

Hoe werkt dat: integratieve therapie?

Een integratieve aanpak is een combinatie van technieken die ervoor zorgt dat jouw hulpvraag (de vraag waarmee je je aanmeldt) vanuit verschillende hoeken wordt bekeken. Ook bij koppels voor relatietherapie werkt deze aanpak zeer goed. Zowel het denken als het gedrag en de ervaring/het gevoel komt aan bod. Overkoepelend houd ik rekening mee wat voor jou als cliënt of als koppel het meest comfortabel is om mee te beginnen. De weg van de minste weerstand, zeg maar. De technieken die we gebruiken worden continu geëvalueerd en bijgestuurd zodat we jou op de meest optimale manier kunnen ondersteunen en doen groeien.

Wanneer (relatie)therapie en wanneer coaching?

Therapie focust zich in eerste instantie op het aanpakken van een probleem of een klacht. Coaching stelt voornamelijk persoonlijke ontwikkeling als doel. Deze beide processen kunnen uiteraard hand in hand gaan of in elkaar overvloeien na verloop van tijd. Je hoeft dus niet altijd in te tekenen voor een langdurige therapie, met een aantal sessies rond een specifiek onderwerp kan je zowel individueel als in relatietherapie al heel wat stappen zetten.

Brasschaat of Antwerpen

Na afspraak ontvang ik je in onze mooie praktijkruimte Centrum Oost (ma + avond en vrij), in de thuispraktijk (do) of in de artsenpaktijk de Pretlei Brasschaat (di-avond). Als je liever op een actieve manier aan de slag gaat kan je ook kiezen voor wandeltherapie of wandelcoaching. Die gaat door in het park van Brasschaat en kan flexibel ingepland worden in overleg. Een therapeutische sessie duurt een uur en kost 60 EUR, alle administratie en voorbereidingen zijn ook in deze prijs inbegrepen.

Burnout, angst, hoogsensitief, relatietherapie ... of persoonlijke ontwikkeling?

Jongeren (vanaf 16 jaar) volwassenen en koppels kunnen bij mij terecht voor:


  • Relatietherapie

  • Hoogsensitiviteit (HSP/hooggevoeligheid/hoogsensitiviteit),
  • Hoogbegaafheid


  • Persoonlijke en professionele groei en ontwikkeling (coaching, vaardigheidstraining),


  • Burn-out, stress management, grenzen stellen en work-life balance,


  • Angst (zorgen maken, piekeren, paniekaanvallen, fobieën, gegeneraliseerde angst, paniek - of piekerstoornis),
  • Uitstelgedrag en faalangst,
  • Niet goed in je vel voelen,


  • Relationele problemen.

Wie is Lynn Jespers?

Ik ben erg geïnteresseerd in hoe mensen in onze moderne maatschappij en in het jachtige leven hun geluk kunnen vinden. Zowel op individueel vlak als in relaties, in hun gezinsleven, vriendschappen en op het werk. Dankzij de combinatie van studies in de bedrijfpsychologie en in de klinische psychologie ontwikkelde ik een breed zicht op "de mens". Ik combineer graag theoretische inzichten met een "no-nonsense" praktische aanpak. Zo wil ik mensen die bij mij komen maximaal doen groeien. Dat kan zowel in de therapiekamer (Antwerpen: Centrum Oost) als in de natuur (Park van Brasschaat) in het kader van wandeltherapie/wandelcoaching.

Ik herken mezelf erg in de eigenschappen van HSP (hoogsensitieve personen), zonder daarom noodzakelijk dat label te willen gebruiken. Daarom begeleid ik zelf ook graag sensitieve personen in het vinden of versterken van hun kracht. De therapeutische kracht van wandelen in de natuur is ook daar een sterke troef. Niet alleen daar, ook voor cliënten met burn-out kan het een meerwaarde betekenen.

Opleidingen/Verenigingen:

- Bachelor Toegepaste Psychologie: Arbeids – en Organisatiepsychologie (Lessius Hogeschool Antwerpen)- Master Klinische Psychologie: Levensloop (Vrije Universiteit Brussel)- Vierjarige therapeutenopleiding i.o. (Interactionele Vormgeving, Educatieve Academie Berchem)
- Korte training: Uit je Burn-out! (Educatieve Academie Berchem)- Psychologencommissie: (erkenningsnummer: 862115375)

Werkervaring:

- Klinisch psycholoog: AZ Klina Brasschaat (Algemeen Ziekenhuis) en zelfstandig psycholoog (oa bij Centrum Oost: zie websitelink onderaan) en PSYLY (eigen praktijk: zie websitelink onderaan).

- Bedrijfspsycholoog

Doelgroep:

Jongeren (vanaf 16 jaar), volwassenen en koppels

Terugbetaling

Als je terugbetaling verwacht, informeer dan eerst bij je ziekenfonds wat de vereisten zijn. Bij mij kan je terugbetaling krijgen op basis van het feit dat ik erkend psycholoog ben.

Lees verder

Therapievormen

Psycholoog Klinisch psycholoog Focusing Meer ...

Ondersteuning bij

HSP - Hoogsensitief Burnout / burn-out Bore-out Meer ...

Praktische informatie

Leeftijdsgroep

Jong volwassenen Volwassenen Vrouwen Mannen Zwangerschap Ouders

Bereikbaarheid

Bereikbaar met openbaar vervoer Dicht bij bushalte Dicht bij trein station Toegankelijk voor rolstoelgebruikers Vlot bereikbaar met de auto

Plaats

In de therapiepraktijk Groepspraktijk Groepsbegeleiding in het bedrijf

Consulttype

Individuele therapie Relatietherapie Begeleiding in een bedrijf

Talen

Nederlands Engels

Visumnummer klinisch psycholoog

262430

Inschrijvingsnummer Psychologencommissie

862115375

Werkmomenten

Praktijkruimte:
- maandagnamiddag en avond, vrijdag de hele dag
- in Brasschaat dinsdagavond en donderdag overdag

Wandeltherapie: in onderling overleg

Wachtlijst

Beperkt

Prijs voor een consult

60 EUR (60 minuten)

Duur van de sessie

60, 75 of 90 minuten

Opleiding

Master Klinische Psychologie
Integratieve vierjarige therapieopleiding: Interactionele vormgeving

Leeftijd

38 jaar

Beroepsvereniging

Psychologencommissie/ HSP Vlaanderen