Verandering brengen in perfectionisme en pleasegedrag

Herken je jezelf ook in het altijd goed willen doen voor anderen? Steeds te willen klaarstaan voor anderen? De lat voor jezelf zo hoog leggen dat je steeds op je tippen loopt en bang bent om te falen. Je hebt zelfs het gevoel dat je het beter zelf kan doen, omdat het dan goed gedaan is. Dat je jezelf steeds op de laatste plaats zet na alle anderen? Herken je dit?

Dan nodig ik je uit voor mijn tweedaagse training "Echt verandering brengen in perfectionisme en pleasegedrag."

Deze trainingsdagen gaan door op zaterdag 9 december 2023 én zaterdag 27 januari 2024 telkens van 10.00 tot 17.00 uur.

Tijdens de training:

• Krijg je het inzicht dat de plek in je gezin waarop je bent geboren, bepalend is geweest voor gedragingen die voor jou als kind nuttig waren, maar nu belemmerend zijn.
• Leer je wat overlevingsmechanismen zijn.
• Gaan we het in detail hebben over aanpassingsgedrag en perfectionisme.
• Moedig ik je aan om fundamentele gedragspatronen te onderzoeken en hierin verandering te brengen door middel van diverse oefeningen en inzichten.
• Krijg je opdrachten en oefenmateriaal mee om thuis aan de slag te gaan.

Dat alles zodat je ervaart dat je goed genoeg bent zoals je bent. Waardoor je weer je eigen keuzes durft en kunt maken zonder je schuldig te voelen. Zodat je opnieuw straalt en terug de energie voelt voor die dingen die jij belangrijk vindt. Kortom, dat je terug jezelf wordt in al je mooie en minder mooie facetten!

Kostprijs: 395 euro voor beide dagen, inclusief lunch en drank én voorafgaand een persoonlijk intakegesprek met mij gedurende een uur.

Wees er snel bij, want er zijn maximaal 5 plaatsen beschikbaar om persoonlijke uitwisseling met elkaar mogelijk te houden.

Klik hier om je in te schrijven: zie websitelink onderaan